ممنون از تموم دوستان راستش چیزی که از همه بیشتر مرددم میکنه موقعیتشه .میترسم دیگه نشه و گیر نیاد اگه ممکنه بازم نظراتتون رو بفرمایید
قرار شده یک هفته دیگه هم فشرده تمرین شه بعد اعزام شیم (درصورتی که...

بالاتر از پل صدر باشگاه بولینگ عبدو یا شهید چمران روزهای فرد ساعت 19.30 الی 21 . مربی خوبیه باید برید به قسمت سالن وان کان (هنرهای رزمی) توی اون سالن که ته باشگاه هستش هم 2 قسمت هست اون ساعت
یکی...

دوستان یه سوال bjj تو درگیریهای تن به تن و یا تکنیک های فرار واقعا کاربردیه یا فقط اسمش اینه که بدرد جنگ های واقعی میخوره؟
آخه من هرچی دیدم دارن تو خاک ور میرن با خودشون خیلیم آروم حرکت پیاده میکنن..

ممنون از همه دوستان خوب الان من با این تقاسیر چه کنم؟
برم کلاس mma یا نه؟ خود مربیمم گفته باهات bjj و موی تای و کیک بوکس و حتی کشتی کار میکنم .
من یه چیزای دیگه پرسیدم ، میخوام بدونم به سیستم بدنم...