ورود به حساب ثبت نام جدید فراموشی کلمه عبور
برای ورود به حساب کاربری خود، نام کاربری و کلمه عبورتان را در زیر وارد کرده و روی «ورود به سایت» کلیک کنید.





اگر فرم ثبت نام برای شما نمایش داده نمی‌شود، اینجا را کلیک کنید.









اگر فرم بازیابی کلمه عبور برای شما نمایش داده نمی‌شود، اینجا را کلیک کنید.





اشتراک های دانلود از ایران یو اف سی

در این بخش میتوانید اشتراک های دانلود از سایت را مشاهده و خریداری نمایید .

Team Xtreme Tehran
آموزش جوجیتسو برزیلی محل تبلیغ شما IWE محل تبلیغ شما
نمایش نتایج: از 1 به 1 از 1

موضوع: ساواته

  1. #1
    مدیر بخـش

    مــدیر بخش
    تاریخ عضویت
    2014/08/12
    نوشته ها
    174
    1,205
    مبارز مورد علاقه AlanPatrick_Headshot

    ساواته

    ساواته یا بوکس فرانسوی، محکمی و صلابت و تکنیک*های اساسی در یک بوکس آماتور را در برگرفته است. ساواته شهامت و دقت و درستی را افزایش داده و باعث تقویت و تحکیم اعضاء بالاتنه می*شود. به*طوری*که پشت یک هنرجوی این رشته مانند دیوار است. مبارزین ساواته در یک رینگ بوکس قرار گرفته و دستکش*هائی مانند دستکش بوکس به*دست می*کنند. با این تفاوت که دستبند این دستکش*ها کمی بلندتر از بقیه می*باشد. امروزه لباس یک ساواته*کار عبارت است از یک لباس کشباف که به هنرجویان آزادی حرکت بیشتری را می*دهد و یک جفت کفش مسابقه با نوک پنجه*های سفت و محکم، که ضربه پا با این کفش*ها باعث شکستی دنده و یا بازو می*شود. اگر چه تکنیک*های مورد استفاده در ساواته شباهت زیادی به تکواندو، کاراته و بوکس دارند، ولی برخی از آنها نیز متفاوت می*باشد. مثلاً ضربه پائی به نام شاسه که شبیه به ضربه سی*چای*توئه در سانشو یا یوپ*میلیگی در تکواندوست. تفاوت دیگر ساواته استفاده از لگد مستقیم به بالا، همراه با چرخش است.*
    این نوع تکنیک در کاراته و بوکس به*کار نمی*رود. در لگد شاسه که شبیه لگد پهلو می*باشد. باسن کاملاً می*چرخد، ولی یک*نوع دیگر از ضربه شاسه وجود دارد که شبیه ضربه جلو (مای*گیری) در کاراته می*باشد، با این تفاوت که به*جای حرکت برش، از لگد مفصل استفاده می*شود و نیز در آن حرکت پرتابی وجود دارد. فوته نوع دیگری از ضربه در ساواته است که در آن پا در یک مسیر منحنی حرکت می*کند و در آخرین لحظه، پای زیرین با سرعت عمل کرده و با نوک پا به حریف ضربه وارد می*شود. فوته باید به*صورت افقی به*کار رود. ضربه دیگری همچون شاسه و فوته در ساواته وجود دارد که آن را (کوپ دی*پای*باس) یا لگد پائین می*نامند که در این ضربه تعادل نقش مهمی را برعهده دارد. همان*طوری*که از نام این ضربه پیداست، این ضربه مختص پائین زانوی حریف می*باشد. با این ضربه می*توان تعادل حریف را بر هم زد و یا وی را مجروح ساخته و از حمله لگد وی جلوگیری کرد. هنگام اجرای این ضربه، مهاجم کمی به عقب متمایل می*شود به*طوری*که یک خط مستقیم بین شانه*ها و پای ضربه*زننده وی تشکیل می*شود. به*غیر از این ضربات، ۳ لگد معکوس نیز وجود دارد. یکی از این ۳ لگد در جهت جلو می*باشد. این ضربه شبیه ضربه پای هلالی در کاراته است. بدین*نحو که پای ضربه*زننده از مقابل پای مستقر جارو کرده و سپس به طرف عقب و بالا رفته و سر حریف ضربه می*زند.
    در این سبک، دست*ها عمل زدن مشت را برعهده دارند. ضربات مستقیم، هوک، آپرکات و غیره شباهت زیادی به بوکس دارند، ولی در برخی از انواع مشت*زنی دست عقب به هدف ضربه می*زنند.
    تکنیک*های دفاع در این سبک عبارتند از گاردها یا (پاراداس) و گریزها یا (اسکوئیوس)، که معمولاً این دو تکنیک با یکدیگر ترکیب شده و در هنگام ضد حمله یا (ری پاست) به*کار می*روند.
    زمانی*که یک هنرجو تکنیک*های اساسی و پایه را فرا گرفت می*تواند به سراغ آموزش فنون ترکیبی یا (ران*چین*منت) برود. یک حریف ممکن است یک*سری لگدها و مشت*ها را از زوایای گوناگون پرتاب کند و مدافع باید از عهده دفاع همه آنها برآید.
    در این*حالت چنانچه مدافع لحظه*ای غفلت کند ممکن است ضربه*ای را دریافت نماید. این حالت را می*توان به حالت ماری پس از بلعیدن خرگوش تشبیه کرد، البته این مثال را (جوزف مونکرو) در شعر رزمی ”ست ـ آپ“ آورده است. او در فرصت*های مناسب از فنون ترکیبی یا ”ران چین منت“ استفاده می*نماید. در میان تکنیک*های گریز که ”دی پلیسمنت“ نامیده می*شود نوعی راه رفتن از پهلو وجود دارد که زمینه را برای زدن ضربات مشت یا لگد آماده می*کند. عکس*های مبارزین ساواته دارای جذبه شرقی یا دینامیسم مرموز مربوط به هنرجویان کاراته نیست، هنرجویان ساواته از سیستمی استفاده می*کنند که براساس دانش و تخصص آنها است. درجه و رده*بندی در ساواته با رنگ دستکش مشخص می*گردد و مراحل آن از ابتدا تا انتها به ترتیب عبارتند از: آبی، سبز، قرمز، سفید و زرد. کسی*که دارای دستکش زرد است در واقع بالاترین رده را داشته و در هیچ مسابقه*ای شرکت نمی*کند، مگر برای رقابت در مرحله*ای نهائی که شامل ۳ سطح است و منجر به دریافت دستکش نقره*ای می*گردد.
    در خارج از فرانسه، ساواته رشد قاطعی داشته است و اکثر مربیان هنرهای رزمی جهان نسبت به آن علاقه نشان می*دهند. هر چند که این ورزش از سوی استادان رزمی مشرق*زمین مورد استقبال قرار نگرفت که یکی از دلایل آن تفاوت تکنیک و دیگری تفاوت لباس می*باشدد. در اواخر قرن ۱۸ ساواته در جنوب فرانسه نام مخصوصی برای خود داشت و در بنادری همچون: مارسی، کارگران و ملوانان مهارت*های خویش را در ضربات پا به یکدیگر نشان می*دادند در حقیقت آنان در طول سفرهای دریائی خود به کشورهای شرقی روش*های جدیدی از هنرهای رزمی را آموخته و به حرکات این ورزش اضافه می*نمودند.
    یک نقاش پیر فرانسوی در یکی از آثار خود تعدادی از ملوانان را ترسیم نموده که به تماشای مسابقه ساواته نشسته*اند و یکی از مبارزین دست خود را مقابل گردن خویش به*صورت گارد قرار داده تا از لگد حریف مصون بماند.
    نزاع و درگیری*های خیابانی در قرن ۱۹، مشکل قابل توجهی در فرانسه به*شمار می*رفت به*همین خاطر اکثر مردم ساواته را جهت حفظ جان خود در خیابان*ها، فرا می*گرفتند.
    در میان سرشناسان جهانی ساواته ”لوئیس ویگیزون“ از قهرمانان این سبک بود. وی ”دیکسون“ را که یک بوکسور انگلیسی بود مغلوب نمود. شخصی که واقعاً ساواته را به جهانیان معرفی نمود ”ژوزف شارلمونت“ بود. وی در سال ۱۸۳۹ در فرانسه به*دنیا آمد.
    راندهای ساواته از نظر زمانی کوتاه*تر از بوکس می*باشد. راندهای ساواته ۱ و ۵/۱ و ۲ دقیقه به*طول می*انجامد و بین هر راند یک دقیقه استراحت وجود دارد. تنها تجهیزات ایمنی در ساواته لثه و کاپ (بیضه*بند) می*باشد. همیشه در صحنه یک داور که آشنا به قوانین و آداب و رسوم است حضور دارد و دائماً مبارزین و ثانیه*ها را زیر نظر دارد. ناک*اوت و یا صدمات و جراحت شدید، علامت پایان مسابقه است. چنانچه مسابقه به درازا بکشد هر مبارزی که امتیاز بیشتری کسب نموده باشد برنده اعلام می*شود. چنانچه لگدی همراه با ضربه مشت باشد از امتیاز بیشتری برخوردار است. شبیه این قانون در سبک کیک بوکس نیز وجود دارد.
    امتیازدهی در ساواته بدین شرح است. برای ضربات مشت ۱ امتیاز، برای لگد پائین ۱ امتیاز، برای لگد میانه ۲ امتیاز و ۴ امتیاز برای لگد بالا، ناک*اوت در ساواته همانند بوکس مشمول شمارش ۱۰ عدد می*شود و همانند بوکس آماتور ۳ بار ناک*دان باعث اتمام مسابقه به نفع حریف خواهد شد. تمرینات ساواته عبارتند از دویدن، جهش و پرش، انعطاف و کشش، حرکت شنا روی مشت*ها و کاهش وزن.
    حملات ساواته با قدرت بوده و مبارزین باید از چابکی و سرعت خاصی برخوردار باشند. هنرجویان باید بیاموزند که چابک و سریع باشند تا حریف نتواند به آنان ضربه بزند. چنین تاکتیک*هائی در ورزش کاراته نیز یافت می*شود. تمام کاراته*کاران در هنگام مبارزه بر روی پاهای خود حرکت کرده و اصطلاحاً رقص پا می*کنند.
    ساواته شهامت و دقت را افزایش داده و باعث تقویت و تحکیم اعضاء بالاتنه می*شود، به*طوری*که پشت یک هنرجوی این رشته مانند دیوار است.
    منبع .. ماهنامه دنیای کاراته
نمایش نتایج: از 1 به 1 از 1

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کاربران برچسب زده شده

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •