ورود به حساب ثبت نام جدید فراموشی کلمه عبور
برای ورود به حساب کاربری خود، نام کاربری و کلمه عبورتان را در زیر وارد کرده و روی «ورود به سایت» کلیک کنید.





اگر فرم ثبت نام برای شما نمایش داده نمی‌شود، اینجا را کلیک کنید.









اگر فرم بازیابی کلمه عبور برای شما نمایش داده نمی‌شود، اینجا را کلیک کنید.





اشتراک های دانلود از ایران یو اف سی

در این بخش میتوانید اشتراک های دانلود از سایت را مشاهده و خریداری نمایید .

Team Xtreme Tehran
آموزش جوجیتسو برزیلی محل تبلیغ شما IWE width= محل تبلیغ شما
صفحه 1 از 2 12 آخرین
نمایش نتایج: از 1 به 10 از 15
  1. #1
    مدیر کل سایت

    دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional
    مديريت کـــــــــل سايت
    تاریخ عضویت
    2013/06/02
    محل سکونت
    Magic City
    نوشته ها
    4,862
    32,591
    مبارز مورد علاقه AndersonSilva_Headshot

    17 دانلود بسته اموزشی جوجیتسو | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional

    دانلود بسته اموزشی تمرینی جوجیتسو
    Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional - Vol 1- 6

    دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional

    کد HTML:
    XVID | English | 512x384 | AVI | 29.970 fps 786 kbps | MP3 128 kbps | 2.05 GB
    Genre: eLearning


    Description:
    The highly anticipated Nth Dimension Of Jiu-Jitsu series is here! Robert Drysdale, the 2007 ADCC Absolute Champion pulls out the stops with his unorthodox grappling system that is quite unlike anything you have ever seen before. This new and highly controversial style of grappling abandons the traditional mindset that a dominate grappling position is needed before obtaining a submission. Robert Drysdale s Nth Dimension grappling system is a relentless hunt to finish the opponent, attacking from all angles and exposing submissions from every position. His amazing performance in recent top grappling events are a testament to his system s effectiveness. If you are seeking to take your game to the next level, this is the DVD set of the year
    !



    VOLUME 1: Back Attacks 1
    Chapters:
    1. Back from Sitting Guard 1
    2. Back from Sitting Guard 2
    3. Back from Open Guard 1
    4. Back from Open Guard 2
    5. Back from inside the Guard 1
    6. Turtle Guard Control 1
    7. Turtle Guard Control 2
    8. Turtle Guard Control 3
    9. Opening the Hooks
    10. Hook and Neck Attack
    11. Cross Head Control 1
    12. Cross Head Control 2
    13. Cross Foot Control
    14. Cross Foot to Arm Bar 1
    15. Cross Foot to Arm Bar 2
    16. Triangle Back Control
    17. Head and Arm Choke

    VOLUME 2: Back Attacks 2
    Chapters:
    1. Rolling Hooks Attack
    2. Arm Trap Attack
    3. Guard Block Attack
    4. Hip Ride Theory
    5. Twister
    6. Banana Splits
    7. Hip Ride Calf Lock
    8. Full Back Choke Theory
    9. Finger Choke
    10. Rear Naked Advanced
    11. Full Back Armbar
    12. Arm Trap Trick
    13. Double Arm Trap
    14. Arm Trap to Triangle
    15. Shoulder Crank
    16. Spine Stretch
    17.Back Stretch


    VOLUME 3: The Rubber Guard
    Chapters:
    1. Rubber Guard Theory
    2. Posture Breaking 1
    3. Posture Breaking 2
    4. Omoplata Setup
    5. Classic Omoplata 1
    6. Classic Omoplata 2
    7. Classic Omoplata 2
    8. Rubber Guard Triangle 1
    9. Rubber Guard Triangle 2
    10. Rubber Guard Submission Flow
    11. Gogoplata
    12. Forced Gogoplata
    13. Standing Counter 1
    14. Standing Counter 2
    15. Demian Maia Omoplata
    16. Reverse Triangle
    17. Triangle Hand Choke
    18. MMA Variations
    19. Variation Triangle 1
    20. Variation Triangle 2
    21. Variation Omoplata

    VOLUME 4: Brabo And Other Nth Dimension Chokes
    Chapters:
    1. Brabo Choke Intro
    2. Brabo Choke Positioning
    3. Brabo Arm Control
    4. Brabo Underhook Control
    5. Spinning Brabo Choke 1
    6. Spinning Brabo Choke 2
    7. Dragging Brabo Choke
    8. Sprawling Brabo Choke
    9. Half Guard Brabo 1
    10. Half Guard Brabo 2
    11. Armless Brabo Choke
    12. Arm-drag Brabo Choke
    13. Anaconda Choke 1
    14. Anaconda Choke 2
    15. T-Rex Choke 1
    16. Standing T-Rex Choke
    17. Step Over Choke 1
    18. Step Over Choke 2
    19. Step Over To Brabo
    20. Guillotine Choke Improvements
    21. Guillotine for MMA

    VOLUME 5: Foot Locks, Knee Bars, Toe Holds and Heel Hooks
    Chapters:
    1. Foot Lock Theory
    2. Launching Foot Lock 1
    3. Launching Foot Lock 2
    4. Half Guard Foot Lock
    5. Switch Grip Foot Lock
    6. Toe Hold Theory
    7. Open Guard Toe Hold 1
    8. Open Guard Toe Hold 1
    9. Knee Bar Theory
    10. Closed Guard Knee Bar
    11. Butt Flop Knee Bar 1
    12. Butt Flop Knee Bar 2
    13. Butterfly Sweep to Knee Bar
    14. Knee on Belly Knee Bar
    15. Foot Lock & Knee Bar Combo 1
    16. Foot Lock & Knee Bar Combo 2
    17. Heel Hook Theory
    18. Sitting Guard Heel Hook
    19. Sitting Guard Calf Lock
    20. Sweep Counter Heel Hook 1
    21. Sweep Counter Heel Hook 2

    VOLUME 6: The Body Lock And Other Nth Dimension Attacks

    Chapters:
    2. Body Lock Theory
    3. Single Leg to Triangle 1
    4. Single Leg to Triangle 2
    5. Leg Grip Body Lock
    6. Waist Grip Body Lock
    7. Knee Grip Body Lock
    8. Knee Bar Body Lock
    9. Knee Bar Variations
    10. Turtle Set Up
    11. Double Body Lock
    12. Standing Control
    13. Standing Double Hooks
    14. Standing Single Hook
    15. Rear Naked Theory
    16. Standing to Armbar
    17. Standing sweep to Back
    18. Standing to Hip Control
    19. Rear Takedown
    20.Suplex Fake




    بسته اموزشی بسیار مفید که تو سایت امازون هم برا فروش قرار داده شده! که رایگان و اختصاصی از ایران یو اف سی در اختیارتون گذاشتیم..
    به زودی اموزش های دیگه هم در بخش ویژه قرار میگیره که توصیه میکنم حتما استفاده کنید..خوشحال میشیم اگر اموزشی مد نظرتون هست برای بنده پیام کنید
    تا در صورت دسترس بودن, برای گذاشتن در ارشیو سایت اقدام کنیم






    نمونه اسکیرین شات از قسمت اول
    Spoiler: show

    دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional


    دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional
    vol:1
    vol:2
    vol:3
    vol:4
    vol:5
    vol:6

    پسورد فایل :www.iranufc.biz

    همکاری در بخش خبر و ترجمه ارتباط با ادمین

    ارتباط در تلگرام:@iranufcsite
    ------------

    تبلیغات در ایران یو اف سی

    کانال تلگرام ایران یو اف سی




  2. #2
    کاربر سایت

    دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional
    عضو انجمن
    تاریخ عضویت
    2015/10/13
    نوشته ها
    12
    27
    مبارز مورد علاقه ChrisWeidman_HeadshotBelt
    سلام و تشکر..... خدایی برای من که میخواهم یاد بگیر و بلد نیستم... بدرد میخورد یا نه؟؟؟
  3. #3
    مدیر کل سایت

    دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional
    مديريت کـــــــــل سايت
    تاریخ عضویت
    2013/06/02
    محل سکونت
    Magic City
    نوشته ها
    4,862
    32,591
    مبارز مورد علاقه AndersonSilva_Headshot
    نقل قول نوشته اصلی توسط vampire-king نمایش پست ها
    سلام و ممنون
    خدایی برای من که بلد نیستم و میخواهم جوجیتسو رو یاد بگیرم از ابتدا بدرد میخورد یا نه؟؟؟
    بدون مربی بدون شرایط تمرین اعم از بدنی و محیطی...آن هم برای کسی که با این رشته اصلا اشنایی نداره

    صرف نگاه کردن ویدیو اموزشی به نظرم تاثیر انچنانی نخواهد داشت

    همکاری در بخش خبر و ترجمه ارتباط با ادمین

    ارتباط در تلگرام:@iranufcsite
    ------------

    تبلیغات در ایران یو اف سی

    کانال تلگرام ایران یو اف سی




  4. #4
    مدیر بازنشسته

    دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional
    مدیر بازنشسته
    تاریخ عضویت
    2013/12/12
    نوشته ها
    1,012
    8,504
    مبارز مورد علاقه GeorgesStPierre_Headshot
    مسلما بدون مربی یاد گیری سخت تر هست چون ریزه کاری تو این رشته زیاد هست. این ویدئو برای فرد مبتدی نیست. اول باید مشخص کنی تو چه کلاسی میخوای کار کنی ، gi یا no gi ، چون نحوه اجرای تکنیکها با هم فرق میکنه. اگه کلاس gi میخوای کار کنی ویدئوهای Saulo Ribeiro Jiu-Jitsu Revolution و Demian Maia Science Of Jiu Jitsu که تو همینجا هستن برای شروع بهتر هستن. اگه کلاس no gi میخوای کار کنی هم اول اون ویدئو ها رو نگاه کن تا مبانی دستت بیاد بعد به ویدئوهایی نظیر این نگاه کن. دوم اینکه حتما باید یکی پیشت باشه تا باهاش کار کنی.همینطور بهتر هست اول حرکات پایه ای نظیر میگو زدن یا حرکت Shrimp رو یاد بگیری که میتونی با search کردن عبارت Stationary Shrimp Using both legs کلیپی ازش پیدا کنی و چند تا از مسابقاتشو هم ببینی تا یه چیزایی دستت بیاد.اگه مشکلی هم داشتی میتونی تو بخش پرسش و پاسخ بپرسی بچه ها کمکت میکنن.
  5. #5
    کاربر سایت

    دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional
    عضو انجمن
    تاریخ عضویت
    2015/10/13
    نوشته ها
    12
    27
    مبارز مورد علاقه ChrisWeidman_HeadshotBelt
    نقل قول نوشته اصلی توسط sohrabb نمایش پست ها
    مسلما بدون مربی یاد گیری سخت تر هست چون ریزه کاری تو این رشته زیاد هست. این ویدئو برای فرد مبتدی نیست. اول باید مشخص کنی تو چه کلاسی میخوای کار کنی ، gi یا no gi ، چون نحوه اجرای تکنیکها با هم فرق میکنه. اگه کلاس gi میخوای کار کنی ویدئوهای Saulo Ribeiro Jiu-Jitsu Revolution و Demian Maia Science Of Jiu Jitsu که تو همینجا هستن برای شروع بهتر هستن. اگه کلاس no gi میخوای کار کنی هم اول اون ویدئو ها رو نگاه کن تا مبانی دستت بیاد بعد به ویدئوهایی نظیر این نگاه کن. دوم اینکه حتما باید یکی پیشت باشه تا باهاش کار کنی.همینطور بهتر هست اول حرکات پایه ای نظیر میگو زدن یا حرکت Shrimp رو یاد بگیری که میتونی با search کردن عبارت Stationary Shrimp Using both legs کلیپی ازش پیدا کنی و چند تا از مسابقاتشو هم ببینی تا یه چیزایی دستت بیاد.اگه مشکلی هم داشتی میتونی تو بخش پرسش و پاسخ بپرسی بچه ها کمکت میکنن.
    ممنون .... من چون درسم سنگینه وقت برای کلاس رفتن ندارم ولی علاقه ای زیاد به این هنر رزمی دارم و میخواهم تا از زمان های کمی که بیکار هستم... استفاده کنم و این هنر رو یاد بگیرم تا تابستان تکمیلی تر پیگیری کنم ... برای همین باید از یک نقطه صفر صفر کار کنم... با توجه به این شرایط ... شما به من توصیه میکنید تا از چه فیلم و آموزش پایه ای و بسیار مقدماتی استفاده کنم... و در مورد اینکه کسی رو داشته باشم تا باهاش کار کنم... اون مشکلی نیست.... ممنون میشم تا در این مورد کمکم کنید تا از ابتدا شروع کنم... تشکر و منتظر کمک شما هستم.... سبک جوجیتسویی که من مورد نظرم است سبک لوکی لاکهولد است. تشکر
  6. #6
    مدیر بازنشسته

    دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional
    مدیر بازنشسته
    تاریخ عضویت
    2013/12/12
    نوشته ها
    1,012
    8,504
    مبارز مورد علاقه GeorgesStPierre_Headshot
    چون در منزل تشک کشتی یا جودو وجود نداره شما نمیتونین با حریف تمرینیتون جوجیتسو کار کنید ولی مینونید فنون رو یاد بگیرید تا بعدا در باشگاه شروع کنید به تمرین جدی تر.اولین چیزی که در جوجیتسو یاد داده میشه حرکات مقدماتی مثل میگو زدن یا Shrimp و پل زدن(که در کشتی روی سر و در جوجیتسو روی کتف انجام میشه ) هست. این دو حرکت برای ایجاد فاصله بین شما و حریف برای فرار و یا اجرای سابمیشن ها وقتی شما در پایین و حریف در بالا ، شما رو در وضعیتی تحت کنترل دارد استفاده میشه.که در میگو زدن(Shrimp) حرکت hip به بیرون بسیار مهم هست.در اجرای سابمیشن حرکات رو به آرامی اجرا کنید و به محض تسلیم شدن حریف از فشار بیشتر خودداری کنید مخصوصا در بعضی سابمیشنهای پا تا حریف تمرینیتون صدمه نبینه.مهمترین چیزی که در جوجیتسو در ابتدا باید یاد بگیرید حفظ یک Position و یا رفتن به یک Position بهتر هست.در مورد فیلم در بالا توضیح دادم اون دو ویدئو که در بالا گفتم یعنی "مجموعه آموزشیِ انقلابِ جوجیتسو (سری اول)" و بعد "دانلود علم جوجیتسو توسط دیمیان مایا به صورت کامل" (که در همین بخش جودو و جوجیتسو قرار داده شده اند) برای شروع بسیار خوب هستن تا شما مقدمات کار رو یاد بگیرید و Position ها رو بخوبی توضیح دادن.و بیشترین تمرکز شما هم در دیدن این فیلمها به یادگیری Position ها باشه. بعد اگه خواستید کلاس No Gi(بدون لباس) رو کار کنید میتونید از این فیلم آموزشی استفاده کنید.بهتره یک تاپیک پرسشی در این بخش باز کنید تا اگه بحث ادامه پیدا کرد مجبور نشیم در این تاپیک آپلود فیلم به بحث ادامه بدیم.
    ویرایش توسط sohrabb : 2015/10/15 در ساعت 11:59
  7. #7
    کاربر سایت
    عضو انجمن
    تاریخ عضویت
    2016/05/26
    محل سکونت
    ایران_البرز
    نوشته ها
    3
    6
    مبارز مورد علاقه ConorMcGregor_Headshot
    سلام خسته نباشید
    ببخشید این اموزش بدون لباسه؟
    بعد من تا حالا جوجیتسو کار نکردم ولی مبتدی هم نیستم و ده سال سابقه ورزشی دارم
    حریف تمرینی هم دارم بدردم میخوره به نظرتون؟
  8. #8
    مدیر کل سایت

    دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional
    مديريت کـــــــــل سايت
    تاریخ عضویت
    2013/06/02
    محل سکونت
    Magic City
    نوشته ها
    4,862
    32,591
    مبارز مورد علاقه AndersonSilva_Headshot
    نقل قول نوشته اصلی توسط rezahdi نمایش پست ها
    سلام خسته نباشید
    ببخشید این اموزش بدون لباسه؟
    بعد من تا حالا جوجیتسو کار نکردم ولی مبتدی هم نیستم و ده سال سابقه ورزشی دارم
    حریف تمرینی هم دارم بدردم میخوره به نظرتون؟
    no gi هست...
    توضیحات دوستمون سهراب فکر کنم کمکتون کنه:

    مسلما بدون مربی یاد گیری سخت تر هست چون ریزه کاری تو این رشته زیاد هست. این ویدئو برای فرد مبتدی نیست. اول باید مشخص کنی تو چه کلاسی میخوای کار کنی ، gi یا no gi ، چون نحوه اجرای تکنیکها با هم فرق میکنه. اگه کلاس gi میخوای کار کنی ویدئوهای Saulo Ribeiro Jiu-Jitsu Revolution و Demian Maia Science Of Jiu Jitsu که تو همینجا هستن برای شروع بهتر هستن. اگه کلاس no gi میخوای کار کنی هم اول اون ویدئو ها رو نگاه کن تا مبانی دستت بیاد بعد به ویدئوهایی نظیر این نگاه کن. دوم اینکه حتما باید یکی پیشت باشه تا باهاش کار کنی.همینطور بهتر هست اول حرکات پایه ای نظیر میگو زدن یا حرکت Shrimp رو یاد بگیری که میتونی با search کردن عبارت Stationary Shrimp Using both legs کلیپی ازش پیدا کنی و چند تا از مسابقاتشو هم ببینی تا یه چیزایی دستت بیاد.اگه مشکلی هم داشتی میتونی تو بخش پرسش و پاسخ بپرسی بچه ها کمکت میکنن.

    همکاری در بخش خبر و ترجمه ارتباط با ادمین

    ارتباط در تلگرام:@iranufcsite
    ------------

    تبلیغات در ایران یو اف سی

    کانال تلگرام ایران یو اف سی




  9. #9
    مدیر بازنشسته

    دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional دانلود بسته اموزشی جوجیتسو  | Robert Drysdale - Nth Dimension Jiu-Jitsu Instructional
    مدیر بازنشسته
    تاریخ عضویت
    2013/12/12
    نوشته ها
    1,012
    8,504
    مبارز مورد علاقه GeorgesStPierre_Headshot
    نقل قول نوشته اصلی توسط rezahdi نمایش پست ها
    سلام خسته نباشید
    ببخشید این اموزش بدون لباسه؟
    بعد من تا حالا جوجیتسو کار نکردم ولی مبتدی هم نیستم و ده سال سابقه ورزشی دارم
    حریف تمرینی هم دارم بدردم میخوره به نظرتون؟
    سابقه ورزشی داشتن تو رشته هایی مثل کشتی و جودو میتونه برای به خاک بردن و همینطور تو کنترل حریف در خیلی پوزیشن ها و خیلی موارد دیگه کمک کنه. مخصوصا کشتی در کلاس no gi و جودو در کلاس gi.
    ولی رشته های ورزشی مثل کیک بوکس و موی تای و ... خیلی تاثیری ندارن بجز در آمادگی بدنی و انعطاف بدنی.
    ضمن اینکه باید ببینید هدفتون از یادگیری چی هست. اگه قصد دارید واقعا حرفه ای تمرین کنید باید روی تشک کشتی یا جودو تمرین کنید و حتی اگه کلاس جوجیتسوی برزیلی در دسترس نیست میتونید با بچه های هوکوتوریو جوجیتسو و ... تمرین کنید و از این ویدیو ها استفاده کنید.
    و اگه هدفتون حرفه ای هم نیست و صرفا تمرین در منزل هست هم مطمئنا بدرد می خوره. مثل این می مونه که شما ویدیوی دفاع شخصی رو در منزل ببینید. مطمئنا دید و ایده های متفاوتی به شما میده و می تونه مفید باشه.
  10. #10
    کاربر سایت
    عضو انجمن
    تاریخ عضویت
    2016/05/26
    محل سکونت
    ایران_البرز
    نوشته ها
    3
    6
    مبارز مورد علاقه ConorMcGregor_Headshot
    نقل قول نوشته اصلی توسط ADMIN نمایش پست ها
    no gi هست...
    توضیحات دوستمون سهراب فکر کنم کمکتون کنه:
    نقل قول نوشته اصلی توسط sohrabb نمایش پست ها
    سابقه ورزشی داشتن تو رشته هایی مثل کشتی و جودو میتونه برای به خاک بردن و همینطور تو کنترل حریف در خیلی پوزیشن ها و خیلی موارد دیگه کمک کنه. مخصوصا کشتی در کلاس no gi و جودو در کلاس gi.
    ولی رشته های ورزشی مثل کیک بوکس و موی تای و ... خیلی تاثیری ندارن بجز در آمادگی بدنی و انعطاف بدنی.
    ضمن اینکه باید ببینید هدفتون از یادگیری چی هست. اگه قصد دارید واقعا حرفه ای تمرین کنید باید روی تشک کشتی یا جودو تمرین کنید و حتی اگه کلاس جوجیتسوی برزیلی در دسترس نیست میتونید با بچه های هوکوتوریو جوجیتسو و ... تمرین کنید و از این ویدیو ها استفاده کنید.
    و اگه هدفتون حرفه ای هم نیست و صرفا تمرین در منزل هست هم مطمئنا بدرد می خوره. مثل این می مونه که شما ویدیوی دفاع شخصی رو در منزل ببینید. مطمئنا دید و ایده های متفاوتی به شما میده و می تونه مفید باشه.


    دوستان عزیز مرسی از پاسختون
    من شیش سال کشتی فرنگی کار کردم و چهار سال کیک بکس
    هدف هم شرکت تو مسابقات mma است
    تویه فن هایه قفل رو خاک مشکل دارم
    برا همین میخوام یه ده بیست تا از فن هایه کارامد قفل کردن تو خاک جوجیتسو برزیلی رو یاد بگیرم و استفاده کنم(نمیخوام کامل یاد بگیرم)
    کلاس جوجیتسو برزیلی هم در دسترس نیست
    حالا نظرتون چیه کدوم بسته رو دانلود کنم

    و با عرض معذرت یه سوال دیگه هم دارم
    با توجه به مطالب بالا
    من باید کدوم بسته امادگی جسمانی رو دانلود کنم؟



    ویرایش توسط reza_hdi : 2016/11/27 در ساعت 20:54
صفحه 1 از 2 12 آخرین
نمایش نتایج: از 1 به 10 از 15

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کاربران برچسب زده شده

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •