ورود به حساب ثبت نام جدید فراموشی کلمه عبور
برای ورود به حساب کاربری خود، نام کاربری و کلمه عبورتان را در زیر وارد کرده و روی «ورود به سایت» کلیک کنید.





اگر فرم ثبت نام برای شما نمایش داده نمی‌شود، اینجا را کلیک کنید.









اگر فرم بازیابی کلمه عبور برای شما نمایش داده نمی‌شود، اینجا را کلیک کنید.





اشتراک های دانلود از ایران یو اف سی

در این بخش میتوانید اشتراک های دانلود از سایت را مشاهده و خریداری نمایید .

Team Xtreme Tehran
آموزش جوجیتسو برزیلی محل تبلیغ شما IWE width= محل تبلیغ شما

نمایش نتیجه های نظرسنجی ها: آیا هالی هولم میتواند یکی از بزرگترین شگفتی سازان ufc شو?

رأی دهندگان
68. شما نمی توانید در این نظرسنجی رای دهید.
  • نه ! نمیتواند پیروز شود

    44 64.71%
  • بله! میتواند پیروز شود

    24 35.29%
صفحه 2 از 2 نخست 12
نمایش نتایج: از 11 به 15 از 15
  1. #1
    مدیر بازنشسته

    آیا هالی هولم میتواند یکی از بزرگترین شگفتی سازان ufc شود؟(تحلیل کامل) آیا هالی هولم میتواند یکی از بزرگترین شگفتی سازان ufc شود؟(تحلیل کامل) آیا هالی هولم میتواند یکی از بزرگترین شگفتی سازان ufc شود؟(تحلیل کامل) آیا هالی هولم میتواند یکی از بزرگترین شگفتی سازان ufc شود؟(تحلیل کامل) آیا هالی هولم میتواند یکی از بزرگترین شگفتی سازان ufc شود؟(تحلیل کامل)
    مدیر بازنشسته
    تاریخ عضویت
    2015/06/27
    نوشته ها
    119
    1,258
    مبارز مورد علاقه JoseAldo_HeadshotBELT

    11 آیا هالی هولم میتواند یکی از بزرگترین شگفتی سازان ufc شود؟(تحلیل کامل)

    آیا هالی هولم میتواند یکی از بزرگترین شگفتی سازان ufc شود؟(تحلیل کامل)

    قهرمان سابق بوکس حرفه ای جهان، هالی هولم، شنبه شب در استادیوم Etihad ملبورن استرالیا، در مقابل اعجوبه بدون شکست MMA و ملکه بلامنازع خروس وزن زنان، راندا روزی قرار خواهد گرفت.
    هولم یکی از عنوان دار ترین ورزشکاران زن است که پا به اکتاگان گذاشته است. او قهرمان چندین باره بوکس و یک کیک بوکسور حرفه ای است. همچنین یک عنوان منطقه ای در MMA در اختیار دارد.
    هرچند، صادقانه بگویم، هولم هنوز باید خودش را واقعا در اکتاگان ثابت کند. اولین مبارزه او، برد نزدیک با رای غیر متفق داوران بود و در مبارزه اخیرش گرچه سر تر از حریف بود، اما مبارزه ای بدون هیجان و حادثه داشت. به هر حال، او فرصت بزرگی برای اثبات خودش در پیش رو دارد.
    بیایید نگاهی دقیق تر به مهارت های او بیندازیم:

    استرایکینگ:
    در کنار قهرمان استرا ویت، Joanna Jedrzejczyk، هولم مشخصا بهترین استرایکر زن در MMA است. همانطور که گفته شد، او یک بوکسور بسیار موفق بود که با صبری که در میان هم نوعانش به ندرت مشاهده میشود، ضربه میزند.
    قبل از ورود به هر گونه تحلیلی، مهم است که چند نکته را بدانیم. هولم بر خلاف سابقه اش به عنوان یک بوکسور بیشتر بر ضربات پا متکی است. از آنجا که مربی استرایکینگ او، مایک وینکل جان، یک کیک بوکسور است این مسئله منطقی به نظر میرسد.

    مانند اکثر سوث پاو(Southpaw) ها، ضربه اصلی هولم بدون شک، ضربه چپ مستقیم( Left Straight) است. هولم از این ضربه به عنوان Lead، ترکیبش با بادی شات های مستقیم و به عنوان مقدمه ای برای کیک هایش استفاده میکند.
    علاوه بر این، هولم معمولا با دست چپش کانتر(ضد حمله) میکند. با چرخیدن به دور از حریفش، هولم حریفش را مجبور به اشتباه کرده و با یک کراس پاسخ آن را میدهد. در مقابل حریفی مثل راندا روزی که به جلو هجوم میبرد، این تکنیک میتواند بسیار مفید باشد.
    ضربه مهم دیگر هولم، هوک راست(Right hook) او خواهد بود. گرچه او هوک راست را با قدرت میزند، اما اکثر مواقع از آن برای مقدمه ای برای Left Kick (ضربه پا چپ) بسیار قدرتمندش استفاده میکند.
    ضربه پای چپ او از اصلی ترین ضربات کیک بوکسینگش و قدرتمند ترین و مهمترین سلاح اوست. همانطور که هر Southpaw ای میداند، ضربه پای چپ یکی از ساده ترین ضربات قدرتمند در مقابل یک ارتدوکس(Orthodox) است.

    هولم ضربات پای خود(به سر یا بدن) را معمولا خوب مقدمه چینی میکند. مقدمه (Setup) های او معمولا ساده اند اما فاصله و زمان بندی هولم آنها را موثر میسازد. برای مثال یکی از مهمترین ترکیبات او کراس-کیک است که در آن کراس اولیه دفاع حریف را به هم میریزد یا به عنوان یک حواس پرتی استفاده میشود و پس از آن ضربه اصلی لفت کیک زده میشود.
    همچنین، هولم معمولا از هوک راست به عنوان مقدمه ای برای لفت کیک استفاده میکند.
    از سوی دیگر، او به دنبال زدن ضربه پا در کانتر(Counter) نیز هست. همزمان با حمله حریفش با مشت، هولم ضربات سنگینی از زیر دستان حریف به دنده های بی دفاع وارد میکند.

    آیا هالی هولم میتواند یکی از بزرگترین شگفتی سازان ufc شود؟(تحلیل کامل)


    در کنار ضربه پای چپ دورانی(Left roundhouse kick) ، او در ضربات پای راستش نیز موثر تر شده است. او بسیار به دنبال ضربات ساید کیک(ضربه مورد علاقه جان جونز، هم تیمی او) که به او در حفظ فاصله کمک میکند، است. هولم همچنین از ضربات آبلیک کیک(از همینایی که جان جونز میزنه به بالای زانوی حریف و هر دفعه هم جو روگن میگه: That hyper extends the knee!!) استفاده میکند.

    آیا هالی هولم میتواند یکی از بزرگترین شگفتی سازان ufc شود؟(تحلیل کامل)


    در کل ، هولم ترکیبی بسیار خوب از ضربات دست و پا ایجاد کرده است و او همچنان در حال بهبود دادن این جنبه از مبارزه خود است. او ترکیب سوپرمن پانچ-اوت ساید لو کیک (ضربه مورد علاقه جی اس پی و رومن رینز!) را هم به مبارزاتش اضافه کرده است.
    هولم همچنین اثبات کرده است که مقابل حریفانی که تلاش به کم کردن فاصله دارند در کلینچ نیز تهاجمی عمل میکند، گرچه این معمولا چیزی نیست که او به دنبالش باشد(کلینچ) اما او از لحاظ جسمانی بسیار قوی است و از این جنبه برای مقابله در کلینچ خوب استفاده میکند، همچنین ضربات زانوی خطرناکی هنگام جدا شدن دارد.

    کشتی:
    تا به اینجا، توانایی های کشتی و جوجیتسوی هالی هولم به صورت واقعی مشخص نشده اند و راندا روزی یک آزمایش بسیار بزرگ است. در حالی که هولم هنوز هیچگاه در کشاندن مبارزه به کشتی پیش قدم نبوده اما بسیار مجبور به دفاع در مقابل تیک داون های حریفانش شده است.
    هیچکدام از حریفان قبلی او در تیک داون مهارت زیادی نداشته اند اما در هر حال هولم آن امتحانات را بسیار عالی پشت سر گذاشته است.

    گذشته از تمرین در یک کمپ بسیار عالی در کنار کشتی گیران ممتاز، هولم در دفاع از تیک داون مزیت هایی دارد. یکی از آنها سبک مبارزه هولم در نگه داشتن فاصله است که حریف را قبل از اقدام به تیک داون مجبور به تلاش برای کم کردن فاصله میکند.

    کنترل اکتاگان حتی برای بهترین استرایکر ها هم سخت است و در بخش زنان، این موضوع بیشتر مشاهده میشود. گرچه استثنا هایی وجود دارد، بعضی زنان(مانند راندا روزی) برای کم کردن فاصله با سر بالا به سمت حریف هجوم میبرند.
    این مسئله بسیار برای سبک استرایکینگ هولم مناسب است. او اکثرا میتواند با چرخش در اکتاگان بزرگ، تلاش رقیبانش برای کم کردن فاصله را کاملا خنثی کند. علاوه بر این، قدرت جسمانی بالای او در کلینچ به او کمک زیادی میکند.
    اگرچه در بحث تیک داون، راندا روزی یک موجود کاملا متفاوت با بقیه زنان MMA است، اما هولم تا به اینجا بسیار موفق عمل کرده است.

    جوجیتسو:
    جوجیتسوی هالی هولم برای افراد خارج از کمپ او کاملا ناشناخته است. هنوز کسی موفق به زمین زدن هالی هولم در اکتاگان نشده و او نیز تمایلی به تیک داون ندارد. در مورد این مبارزه تجربه جوجیتسو هالی هولم احتمالا زیاد مهم نیست.
    پیشرفت او روی زمین هرچقدر هم زیاد باشد برای مقاومت در مقابل آرم بار های راندا روزی در صورت پوزیشن مناسب کافی نخواهد بود.

    بهترین شانس برای موفقیت:
    مشخصا، هولم یک آندرداگ بزرگ است و یک مبارزه بسیار بسیار سخت پیش رو دارد. این را میتوان در مورد تمام کسانی که در مقابل راندا روزی قرار میگیرند گفت.
    روی خوش سکه این است که هولم مجبور نیست سبک خود را برای موفقیت با حریفش مطابقت بدهد. همیشه مبارز ایده آل برای شکست دادن راندا روزی کسی بوده است که بتواند بچرخد و از کلینچ در امان باشد، و این سبکی است که هالی هولم دارد.
    چون سبک مبارزه هالی هولم در سرپا در این مبارزه منطقی به نظر میرسد و او مطمئنا حقه هایی از جونز و وینکل جان در سر دارد، چیزی برای گفتن در آن مورد وجود نخواهد داشت. هرچند دو نکته در مورد گرپلینگ با راندا روزی به کار هالی هولم خواهد آمد.

    اگر راندا روزی موفق به زمین زدن هالی هولم شد، اولین و مهمترین چیزی که هولم باید بداند این است که از آندرهوک استفاده نکند. در مقابل رقبای عادی، آندرهوک میتواند برای برگرداندن و تغییر پوزیشن مناسب باشد اما در مقابل راندا روزی، قطعا به آرم بار منجر خواهد شد.
    به علاوه، اگر هولم در صورت زمین خوردن بلافاصله کارش به آرم بار نکشد باید سعی کند حریف را به گارد خود ببرد، هر گاردی. گارد در جودو زیاد جایگاهی ندارد و راندا روزی در عبور از گارد حرفه ای نیست. اگر هولم بتواند او را به گارد ببرد، ممکن است بتواند تا آخر راند دوام بیاورد یا حتی مبارزه را به سرپا بکشاند.


    نکته پایانی:
    آنچه بعد از این مبارزه پیش خواهد آمد تاثیر زیادی در وجهه رسانه ای راندا روزی خواهد داشت. راندا روزی که ادعای شکست دادن فلوید می ودر در یک مبارزه MMA را دارد در صورت شکست در مقابل یک بوکسور سابق احتمالا واکنش تند و تمسخرآمیزی از سوی جامعه بوکس دریافت خواهد کرد.
    از سوی دیگر در صورت شکست دادن قهرمان 17 بار بوکس جهان(هالی هولم) در این مبارزه، احتمالا او تا مدت زیادی افراد بیشتری را به لیست کسانی که در صورت مبارزه مقابلش شکست میخورند اضافه خواهد کرد. لیستی که همین حالا هم بلند بالاست و شامل افرادی مانند قهرمان سابق سنگین وزن، کین ولاسکز و بوکسور شکست ناپذیر، فلوید می ودر است.

    آیا هالی هولم یکی از بزرگترین شگفتی های تاریخ MMA را رقم خواهد زد یا راندا روزی بار دیگر از عنوانش دفاع میکند؟ نظر شما چیست؟
    ویرایش توسط matter466 : 2015/11/12 در ساعت 01:37
  2. #11
    کاربر سایت

    آیا هالی هولم میتواند یکی از بزرگترین شگفتی سازان ufc شود؟(تحلیل کامل) آیا هالی هولم میتواند یکی از بزرگترین شگفتی سازان ufc شود؟(تحلیل کامل) آیا هالی هولم میتواند یکی از بزرگترین شگفتی سازان ufc شود؟(تحلیل کامل) آیا هالی هولم میتواند یکی از بزرگترین شگفتی سازان ufc شود؟(تحلیل کامل) آیا هالی هولم میتواند یکی از بزرگترین شگفتی سازان ufc شود؟(تحلیل کامل)
    عضو انجمن
    تاریخ عضویت
    2015/10/24
    نوشته ها
    52
    205
    مبارز مورد علاقه AlexanderGustafsson_Headshot
    اعتماد بنفس راندا خیلی بیشتر هولم به ظاهر .. از حرفایی که تو کنفرانسشون میزنن مشخصه .. بنظرم واسه شکست راندا باید یکی پیدا شه که تویه گرپلینگ بهتر راندا باشه .. چون راندا جودو کار خوبی بوده همیشه یه برتری نسبت به حریفاش احساس میکنه و اگه حریفی پیدا شه که سابقه مثلا جودوی بهتری از اون داشته باشه میتونه اعتماد بنفس راندا رو بیاره پایین و پیروز بشه مقابلش .. الانم با وجودی که من معمولا طرفدار حریف ضعیف تر و بی ادعاترم (یجورایی یاد فوتبال میفتم دلم میخواد تیمایه ضعیف برنده شن بعد که تیمایه خوب از گروهشون حذف میشن ، جذابیت مسابقات میاد پایین ..آخر سرم آدم دلش نمیاد جام جهانیو بدون اون تیما دنبال کنه ، الانم راندا مثه یکی از اون تیمایه قدره که شکستش جذابیت کل ufc رو واسم تحت تاثیر قرار میده )ولی دوست دارم راندا پیروز بشه ، البته نه زیر یک دقیقه .. پیروزیش با تصمیم داوران تو یه مبارزه نفس گیر ، خیلی مبارزه بعدیشو جذابتر میکنه .. ولی یه حسی بهم میگه تو راند اول هولمو شکست میده .. حقیقتش از مبارزاتی که اینقدر قابل پیش بینین لذت نمیبرم ..
    در آخرم از جناب matter466 بخاطر ایجاد این تایپیک زیبا تشکر میکنم .. مخصوصا اون تصاویر متحرکش عالی بود
    ویرایش توسط siavash : 2015/11/13 در ساعت 04:33
  3. #12
    مدیر بازنشسته

    آیا هالی هولم میتواند یکی از بزرگترین شگفتی سازان ufc شود؟(تحلیل کامل) آیا هالی هولم میتواند یکی از بزرگترین شگفتی سازان ufc شود؟(تحلیل کامل) آیا هالی هولم میتواند یکی از بزرگترین شگفتی سازان ufc شود؟(تحلیل کامل) آیا هالی هولم میتواند یکی از بزرگترین شگفتی سازان ufc شود؟(تحلیل کامل) آیا هالی هولم میتواند یکی از بزرگترین شگفتی سازان ufc شود؟(تحلیل کامل)
    مدیر بازنشسته
    تاریخ عضویت
    2015/06/27
    نوشته ها
    119
    1,258
    مبارز مورد علاقه JoseAldo_HeadshotBELT
    تشکر از همه دوستان برای شرکت در نظرسنجی و بحث
    یعنی واقعا 34% فکر میکنن هولم میتونه پیروز بشه؟!! دم همه بر و بچ TeamHolm گرم!
    به نظر من هم هالی هولم اشتباه بقیه رو تکرار نمیکنه و با روزی درگیر نمیشه(تو حمله های روزی)، فکر کنم از راند اول( و دوم) سالم عبور کنه راندا روزی اون کارایی راند های اولش رو نداشته باشه.
  4. #13
    کاربر طلایی

    آیا هالی هولم میتواند یکی از بزرگترین شگفتی سازان ufc شود؟(تحلیل کامل) آیا هالی هولم میتواند یکی از بزرگترین شگفتی سازان ufc شود؟(تحلیل کامل) آیا هالی هولم میتواند یکی از بزرگترین شگفتی سازان ufc شود؟(تحلیل کامل) آیا هالی هولم میتواند یکی از بزرگترین شگفتی سازان ufc شود؟(تحلیل کامل) آیا هالی هولم میتواند یکی از بزرگترین شگفتی سازان ufc شود؟(تحلیل کامل)
    کاربر طلایی
    تاریخ عضویت
    2013/11/17
    نوشته ها
    77
    395
    مبارز مورد علاقه TonyFerguson_Headshot
    احتمال برد هولم نزدیک به صفره! هر چند ممکنه با تلاش برای حفظ فاصله بتونه زمان مسابقه رو بیشتر کنه اما به هر حال کافیه که روزی بهش بچسبه! تیک داون و بعد آرم بار و به نظر من tko. تموم!
  5. #14
    کاربر سایت

    آیا هالی هولم میتواند یکی از بزرگترین شگفتی سازان ufc شود؟(تحلیل کامل) آیا هالی هولم میتواند یکی از بزرگترین شگفتی سازان ufc شود؟(تحلیل کامل) آیا هالی هولم میتواند یکی از بزرگترین شگفتی سازان ufc شود؟(تحلیل کامل) آیا هالی هولم میتواند یکی از بزرگترین شگفتی سازان ufc شود؟(تحلیل کامل) آیا هالی هولم میتواند یکی از بزرگترین شگفتی سازان ufc شود؟(تحلیل کامل)
    عضو انجمن
    تاریخ عضویت
    2015/05/08
    نوشته ها
    15
    55
    مبارز مورد علاقه AndersonSilva_Headshot
    با سلام . بنظر من یو اف سی برای قرار دادن هولم روبروی روزی عجله کرد . هرچند حریف سرشناس دیگری دم دست نبود . اما در کل مبارزه رو باز هم یک مبارزه یک طرفه به نفع روزی میدونم . هرچند شاید چند ضربه یا دفاع خوب شاید شاهد باشیم از طرف هولم که سعی در فاصله انداختن بین خودش با روزی باشه تا بتونه از این فاصله بهره ببره . اما در کل نتیجه مثل مبارزات قبلی روزی خواهد بود . کما اینکه فکر میکنم هولم هنوز به اون اعتماد به نفس لازم برای رویارویی با روزی نرسیده .چون برای امور تبلیغاتی خود یو اف سی هم بهای خیلی بیشتری به روزی میده و بکجورایی با مد نظر گرفتن همه موارد خود یو اف سی هم روزی رو برنده از پیش تعیین شده این مبارزه میدونه . بعید میدونم مبارزه به راند دوم کشیده بشه . اما امیدوارم بیشتر طول بکشه .
  6. #15
    کاربر سایت
    عضو انجمن
    تاریخ عضویت
    2015/10/19
    نوشته ها
    3
    2
    مبارز مورد علاقه JoseAldo_HeadshotBELT
    الان چند ساعت از بازی میگذره ولی من نتیجه رو نمیدونم با توجه به این شانسی هم برای هولم نمیبینم
صفحه 2 از 2 نخست 12
نمایش نتایج: از 11 به 15 از 15

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کاربران برچسب زده شده

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •