ورود به حساب ثبت نام جدید فراموشی کلمه عبور
برای ورود به حساب کاربری خود، نام کاربری و کلمه عبورتان را در زیر وارد کرده و روی «ورود به سایت» کلیک کنید.





اگر فرم ثبت نام برای شما نمایش داده نمی‌شود، اینجا را کلیک کنید.









اگر فرم بازیابی کلمه عبور برای شما نمایش داده نمی‌شود، اینجا را کلیک کنید.





اشتراک های دانلود از ایران یو اف سی

در این بخش میتوانید اشتراک های دانلود از سایت را مشاهده و خریداری نمایید .

Team Xtreme Tehran
آموزش جوجیتسو برزیلی محل تبلیغ شما IWE محل تبلیغ شما
صفحه 1 از 2 12 آخرین
نمایش نتایج: از 1 به 10 از 18
  1. #1
    مدیر بازنشسته

    مدیر بازنشسته
    تاریخ عضویت
    2015/06/27
    نوشته ها
    119
    1,258
    مبارز مورد علاقه JoseAldo_HeadshotBELT

    11 در ufc198 چه گذشت؟ + هایلایت مسابقات (خطر اسپویل)

    هشدار: متن حاوی اسپویل است
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .



    در ufc198 چه گذشت؟ + هایلایت مسابقات (خطر اسپویل)

    حدود 45000 هوادار برزیلی دیشب در ورزشگاه Arena da Baixada در شهر کوریتیبا برزیل شاهد رویداد UFC198 بودند. اما احتمالا خیلی از آنها تصور نمیکردند بعد از این شب تاریخی، ناراحت به خانه بازخواهند گشت.
    در ادامه نگاهی به مبارزات اصلی این رویداد می اندازیم..


    دمین مایا درمقابل مت براون (Uh, Vai Morrer)
    مت براون در مقابل جمعیتی که یکصدا او را هوو میکردند نمایشی شجاعانه اما بی فایده داشت جایی که دمین مایا توانست بعد از 4:31 دقیقه از راند سوم او را با Rear naked choke تسلیم کند.
    تمام مبارزه، مطابق انتظار بسیاری پیش رفت. مایا با استفاده از گرپلینگ و جوجیتسوی عالی خود اجازه هیچگونه ضربه یا حتی حرکتی به براون نداد.
    در حالیکه مبارزه به نظر به رای داوران کشیده میشد مایا توانست بعد از چند تلاش ناموفق بالاخره براون را سابمیت کند. این نمایش تحسین برانگیز دیگری از دمین مایا بود که حالا 5 پیروزی متوالی در اکتاگان دارد.
    نکته جالب اینکه مایا در 3 مبارزه اخیر خود مجموعا تنها 12 ضربه جدی دریافت کرده است.

    در ufc198 چه گذشت؟ + هایلایت مسابقات (خطر اسپویل)

    برایان باربرینا درمقابل وارلی آلوز (Bam Bam of The House Barbarena)
    مبارزه وارلی آلوز و برایان باربرینا اولین مبارزه مین کارد بود. مبارزه خوب شروع شد. هر دو مبارز به دنبال ضربات قدرتی بودند اما هیچکدام خیلی موفق ظاهر نشدند. انرژی هر دو یه سرعت تخلیه شد جایی که در اواخر راند دو مبارزه به طرز آشکاری کند شد.
    علی رغم خستگی هر دو، پنج دقیقه آخر نیز جذاب دنبال شد و هردو مبارز پا به پای هم تا زنگ پایان جنگیدند. در پایان باربارینا با رای متفق داوران پیروز میدان شد.

    ماریسیو هوآ درمقابل کوری اندرسون (Mauricio “10 Second Warning” Rua)
    شاید این آخرین بار بود که ماریسیو شوگان هوآ در اکتاگان در مقابل جمعیت سراسر برزیلی مبارزه میکرد و او تمام تلاشش را کرد تا تاثیرگذارترین نمایشش در چند سال اخیر را مقابل کوری اندرسون آمریکایی به اجرا بگذارد.
    شوگان راند اول را بهتر از حریف بود و در لحظات پایانی با یک استریت رایت سنگین اندرسون را نقش زمین کرد شاید اگر زنگ پایان راند کمی دیرتر زده میشد او با ناک اوت پیروز میدان بود.
    راند دوم کمی نزدیک تر بود اما همانند راند اول باز هم در لحظات پایانی شوگان با یک استریت رایت دیگر اندرسون را روانه زمین کرد.
    کنترل راند سوم را اندرسون در اختیار داشت اما این شوگان بود که با رای غیرمتفق داوران و در میان شادی تماشاگران پیروز میدان شد.

    در ufc198 چه گذشت؟ + هایلایت مسابقات (خطر اسپویل)

    کریس سایبورگ درمقابل لزلی اسمیت (****Hey Ronda Rousey, You Are Taking Everything I Worked For Moth)
    اولین مبارزه کریس سایبورگ در UFC که خیلی ها منتظرش بودند. مبارزه ای مقابل لزلی اسمیت در وزن 140 پوند.
    انتظارات از قهرمان Invicta FC به شدت زیاد بود اما سایبورگ اجازه نداد این فشارها حتی اندکی روی عملکردش تاثیر بگذارد.
    مبارزه طبق انتظار کوتاه بود و تنها 75 ثانیه طول کشید جایی که سایبورگ با ضربات متعدد، اسمیت را که جرفی برای گفتن نداشت نقش زمین کرد. طولی نکشید که داور مبارزه را متوقف کرد تا کریس سایبورگ اولین بردش در UFC را جلوی هموطنانش جشن بگیرد.
    در ufc198 چه گذشت؟ + هایلایت مسابقات (خطر اسپویل)

    کو-مین ایونت: جاکاره سوزا درمقابل ویتور بلفورت (The Crawling Man)
    دیدار کو-مین ایونت مبارزه دو برزیلی میان وزن و با سابقه بود جایی که جاکاره سوزا توانست ویتور بلفورت افسانه ای را شکست دهد.
    هردو مبارز در ورود به اکتاگان از سوی هواداران تشویق شدند. تنها مبارزه شب که شاهد جدال دو برزیلی بود.
    مبارزه از یک راند فراتر نرفت. سوزا با دنبال کردن یک گیم پلن ساده که شامل زمین زدن بلفورت و ضربات گراند اند پوند بود بار دیگر شایستگی خودش را در اکتاگان نشان داد.
    مبارزه بعد از دو دقیقه روی زمین برای معاینه زخم صورت بلفورت لحظاتی متوقف شد، بعد از شروع مجدد بلفورت توانست مبارزه را به سرپا ببرد اما طولی نکشید که سوزا با یک تیک داون دیگر و ادامه ضرباتش روی زمین مبارزه را 22 ثانیه قبل از اتمام راند اول به سود خود به پایان رساند.
    این یکی از یک طرفه ترین مبارزات شب بود. شاید نمایش خیره کننده جاکاره سوزا بتواند او را در صف اول مدعیان میان وزن قرار دهد.
    در ufc198 چه گذشت؟ + هایلایت مسابقات (خطر اسپویل)

    مین ایونت: قهرمان فابریسیو وردوم درمقابل استیپه میوچیچ (Deadly Silence)
    در مین ایونت شب که شاید پایانی میخکوب کننده داشت، قهرمان سنگین وزن، فابریسیو وردوم، در مقابل استیپه میوچیچ قرار گرفت.
    مبارزه کمی آهسته شروع شد جایی که هر دو مبارز پشت جب ها و لگ کیک هایشان پنهان شده بودند.
    وردوم که به هوش بالای مبارزه در میان هواداران معروف است در حرکتی غیر منتظره به سمت یک بوکسور یورش برد و میوچیچ با یک هوک راست از فاصله نزدیک او را ناک اوت کرد.
    جمعیت به یکباره ساکت شد و فقط صدای میوچیچ به گوش میرسید: "من قهرمان جهانم"
    در ufc198 چه گذشت؟ + هایلایت مسابقات (خطر اسپویل)



    در ufc198 چه گذشت؟ + هایلایت مسابقات (خطر اسپویل)
    (استیپه میوچیچ پس از قهرمانی)

    در ufc198 چه گذشت؟ + هایلایت مسابقات (خطر اسپویل)


    در ufc198 چه گذشت؟ + هایلایت مسابقات (خطر اسپویل)

    در ufc198 چه گذشت؟ + هایلایت مسابقات (خطر اسپویل)
    (مت براون در وزن کشی)



    UFC 198 Full Results

    Stipe Miocic def. Fabricio Werdum via KO (Punch), Round 1 – 2:47
    Jacare Souza def. Vitor Belfort via TKO (Punches), Round 1 – 4:38
    Cris Cyborg def. Leslie Smith via TKO (Punches), Round 1 – 1:21
    Mauricio Rua def. Corey Anderson via Split Decision (29-28, 28-29, 29-28)
    Bryan Barberena def. Warlley Alves via Unanimous Decision (29-28, 29-28, 29-28)
    Fox Sports 1 prelims
    Demian Maia def. Matt Brown via Submission (Rear-Naked Choke), Round 3 – 4:31
    Thiago Santos def. Nate Marquardt via KO (Punch), Round 1 – 3:39
    Francisco Trinaldo def. Yancy Medeiros via Unanimous Decision (29-26, 30-27, 30-26)
    John Lineker def. Rob Font via Unanimous Decision (30-27, 29-28, 30-26)
    UFC Fight Pass Prelims
    Antonio Rogerio Nogueira def. Patrick Cummins via TKO (Punches), Round 1 – 4:52
    Sergio Moraes vs. Luan Chagas declared Split Draw (29-28, 28-29, 28-28)
    Renato Moicano def. Zubaira Tukhugov via split decision (28-29, 29-28, 29-28)
    ویرایش توسط matter466 : 2016/05/16 در ساعت 13:04
  2. #2
    phenome
    کاربر سایت
    مهمان
    واقعا نتیجه مبارزه وردوم و میوچیچ یه چیزی تو مایه های باخت الدو به کانر بود ولی نه به اون شدت
    تبریک به میوچیچ و طرفدارهاش تو این فروم که خیلی زیاد هستن
    بعد برد سایبورگ منتظر بودم که راندا راوزی رو چلنج کنه که این کار رو نکرد ، شاید یه روزی این مبارزه شکل بگیره !!!!
    بر خلاف همیشه این مرتبه ویتور بلفورت قبل از اینکه فایت شروع بشه تموم کرد ؛ صد البته نباید از عملکرد خیلی خوب جاکاره چشم پوشی کرد والحق و الانصاف الان تایتل شات کاملا حقش هست و فکر کنم خیلی زود به حقش برسه
    همونجور هم که تو پیش بینی هام گفته بودم احتمال برد نوگرا و مایا خیلی بیشتر هست که اتفاق افتاد و فکر کنم حریف بعدی مایا بین جانی هندریکس یا کاندیت باشه
    در کل رویداد خیلی خوب و جون داری بود که همراه با عامل غافل گیری در نتیجه بود که بازهم این رویداد رو خاص تر از بقیه رویداد ها کرد
    و بازهم حیف که اندرسون سیلوا نتونست تو شهر خودش مبارزه کنه شاید اون لحظه کل استادیوم میرفت رو هوا
  3. #3
    مدیر بازنشسته

    مدیر بازنشسته
    تاریخ عضویت
    2013/12/12
    نوشته ها
    1,012
    8,664
    مبارز مورد علاقه GeorgesStPierre_Headshot
    مبارزه وردوم رو دیدم یاد مبارزه رندا با هولم افتادم. داشت حریفی رو که یه کانتر زن عالی هست دور قفس دنبال می کرد اونم با اون وضع که بعد ضربات ، دست دیگه برای محافظت به زیر فکش بر نمی گشت. برای همین میگن اصول پایه ای هر ورزش مهمترین قسمت یک ورزش هست.
    بلفورت هم که اگه صد سال دیگه بگذره باز نقطه ضعفش زیر دادن و جوجیتسوی نه چندان خوبش هست که هیچوقت برطرفش نمی کنه.
    مایا هم که مثل همیشه عالی بود و شبیه آناکوندا پاهاشو دور حریفش بست و یواش یواش لهش کرد.
  4. #4
    کاربر ویژه
    کاربـر ویژه
    تاریخ عضویت
    2015/04/04
    نوشته ها
    531
    3,779
    مبارز مورد علاقه RonaldoSouza_Headshot
    نقل قول نوشته اصلی توسط sohrabb نمایش پست ها
    مبارزه وردوم رو دیدم یاد مبارزه رندا با هولم افتادم. داشت حریفی رو که یه کانتر زن عالی هست دور قفس دنبال می کرد اونم با اون وضع که بعد ضربات ، دست دیگه برای محافظت به زیر فکش بر نمی گشت. برای همین میگن اصول پایه ای هر ورزش مهمترین قسمت یک ورزش هست.
    دقیقاً منم یاد فایت روزی - هولم افتادم.

    وردوم یکبار اقدام به زیرگیری کرد، باید همین روش رو ادامه میداد. کاملاً مشخص بود، وردوم در سرپا حرفی برای گفتن جلوی استیپه نداره.

    من 90% احتمال به برد استیپه میدادم. فکر میکردم، کمه کم 3 الی 4 راند فایت ادامه پیدا کنه و دو فایتر خیلی همو اذیت کنن ولی اینطور نشد!

    وردوم به خودش باخت! از لحظه ی ورودش به استادیوم، خیلی جوگیر بود و اعتماد به نفس کاذب داشت و چون فکر میکرد کین ولاسکز نا آماده رو شکست داده، دیگه حریفی نداره.
    ولی به من خیلی چسبید این باخت وردوم. حقش بود. یک ساله همرو گذاشته سرکار، هر پستی هم از تو خونش میذاشت اینستاگرام، حتماً حتماً کمربند در قاب تصویرش بود!

    قبل از فایت اعلام کرده بود که از گیم پلن من شگفت زده میشوید!!! استادی چون وردوم، حتماً هم گیم پلنی داشته ولی به علت جوگیری و افتادن در تله ی میوچیچ، همه چیو فراموش کرده بود.

    میوچیچ هم قبل فایت گفته بود که با دقت مبارزات وردوم رو دیدیم و حفره های فراوانی رو پیدا کردیم که معلوم شد بلوف نزده.

    همیشه شاهد میوچیچ هجومی بودیم. ولی این بار خیلی با حوصله فایت میکرد و در نهایت هم با یک ضربه کانتر عالی، حریفشو ناک اوت کرد.

    استیپه بعد از فایت اعلام کرد که انتخاب حریف بعدیشو به ufc واگذار میکنه و فرقی نمیکنه الیستیر اووریم باشه و یا ریمچ سریع به وردوم! ولی باید بدونه که هنوز هم کین ولاسکز و جونیور دوس سانتوس بهترین سنگین وزن ها هستند و باید رو این دو حریف تمرکز کنه. (متأسفانه مشکل این دو فایتر اینه که همیشه مصدومن!)

    .................................................. .................................................. .................................................. ....

    ویتور بلفورت به قول دوستمون قبل شروع فایت تموم کرد!

    باید اعلام بازنشستگی کنه.

    حتی از فایتش با وایدمن هم بدتر بود.

    .................................................. .................................................. ................................................

    همه دست تو دست هم دادن تا شوگان رو برنده کنن

    برای شوگان هم الان وقت بسیار مناسبی هستش که در شرایط خوبی بازنشسته شه

    .................................................. .................................................. ...........

    مایا با این سبک مبارزش تا نزدیکی چشمه میره ولی تشنه برمیگرده.

    براون اول راند 3 داشت خوب کار میکرد و مایا هم نشون داد تا چه حدی استرایکینگ افتضاحی داره.

    شک نکنین مایا در مقابل یه استرایکر سرعتی شکست میخوره. همونطور که قبلاً هم شاهد باختش بودیم

    .................................................. .................................................. ..............................................

    واقعاً فایت ترینالدو - مدیرس جذاب بود.

    چقدر این میدیرس فایتر سرسختیه! 3 راند کامل ضربه های زیادی بهش وارد شد ولی ناک اوت نشد! حتی در آخر راند 3، داشت ترینالدو رو شکست میداد که زمان کم آورد.

    .................................................. .................................................. .......................

    برزیلیا خیلی میتونن به تیاگو سانتوس امیدوار باشن. کارش عالی بود

    سطح بالایی از موی تای رو به نمایش گذاشت. باید دید در فایتش با رنکینگ بالاها چیکار میکنه
    ویرایش توسط magneto_88 : 2016/05/16 در ساعت 20:27
  5. #5
    مدیر بازنشسته

    مدیر بازنشسته
    تاریخ عضویت
    2013/12/12
    نوشته ها
    1,012
    8,664
    مبارز مورد علاقه GeorgesStPierre_Headshot
    اصلی ترین مشکل وردوم این بود که بعد از ضربات دست ، موقع برگشت دست ، دستشو میاورد پایین و جمع می کرد و دست دیگش هم برای محافظت نمیرفت زیر فکش. که مطمئنا مربی بوکسش باید تو تمرینات و هنگام میت زدن و سایه و مبارزه این مشکلشو برطرف می کرد که مشخص بود درست کار نشده.
    وردوم زیرگیریش هم مشکل داشت و هنگام زیرگیری به حریف نچسبید و از شونه و گردن و پاهاش درست استفاده نکرد. ممکنه خیلی ها رو خاک کنه ولی اینطور نیست که بتونه همه رو خاک کنه مثل GSP.
    کلا کسایی که از bjj به سمت mma میان چند مشکل اساسی دارن:
    اول زیرگیری و خاک کردن حریف. بدلیل اینکه همیشه از رو زمین شروع به تمرین میکنن تا وقتشون تو سرپا حروم نشه.
    دوم کندی خاصی در حرکاتشون هست برعکس کشتی گیرها که تو حرکات انفجاری خوب عمل می کنن. مثل وردوم و مایا و ...
    سوم در استرایک ضعیف تر از کشتی گیرها هستن که یکی از دلایلش همون کند بودنشون هست و حریف دستشونو می خونه و واکنش سریعتری نسبت به ضرباتشون نشون میده.
    شاید دوس آنجوس جزء معدود افرادی باشه که این مشکلات رو بخوبی برطرف کرده.
  6. #6
    کاربر ویژه
    کاربـر ویژه
    تاریخ عضویت
    2015/04/04
    نوشته ها
    531
    3,779
    مبارز مورد علاقه RonaldoSouza_Headshot
    نقل قول نوشته اصلی توسط sohrabb نمایش پست ها
    اصلی ترین مشکل وردوم این بود که بعد از ضربات دست ، موقع برگشت دست ، دستشو میاورد پایین و جمع می کرد و دست دیگش هم برای محافظت نمیرفت زیر فکش. که مطمئنا مربی بوکسش باید تو تمرینات و هنگام میت زدن و سایه و مبارزه این مشکلشو برطرف می کرد که مشخص بود درست کار نشده.
    وردوم زیرگیریش هم مشکل داشت و هنگام زیرگیری به حریف نچسبید و از شونه و گردن و پاهاش درست استفاده نکرد. ممکنه خیلی ها رو خاک کنه ولی اینطور نیست که بتونه همه رو خاک کنه مثل GSP.
    کلا کسایی که از bjj به سمت mma میان چند مشکل اساسی دارن:
    اول زیرگیری و خاک کردن حریف. بدلیل اینکه همیشه از رو زمین شروع به تمرین میکنن تا وقتشون تو سرپا حروم نشه.
    دوم کندی خاصی در حرکاتشون هست برعکس کشتی گیرها که تو حرکات انفجاری خوب عمل می کنن. مثل وردوم و مایا و ...
    سوم در استرایک ضعیف تر از کشتی گیرها هستن که یکی از دلایلش همون کند بودنشون هست و حریف دستشونو می خونه و واکنش سریعتری نسبت به ضرباتشون نشون میده.
    شاید دوس آنجوس جزء معدود افرادی باشه که این مشکلات رو بخوبی برطرف کرده.
    بله کاملاً درسته

    معمولاً در mma، گرپلر ها در مقابل استرایکر های سرعتی به مشکل میخورن

    استرایکر ها در مقابل کشتی گیرهای سرعتی

    کشتی گیرها در مقابل گرپلر ها

    همونطور که شما اشاره کردین، دوس آنجوس از معدود فایترهاییه که این مشکل رو حل کرده.

    برای همینه که در حال حاضر دوس آنجوس و راکهولد و جونز و دیمیتریس جانسون، اختلاف زیادی با فایترهای دیگه دارن
    ویرایش توسط magneto_88 : 2016/05/17 در ساعت 23:46
  7. #7
    کاربر ویژه

    کاربـر ویژه
    تاریخ عضویت
    2015/11/12
    نوشته ها
    1,110
    7,702
    مبارز مورد علاقه Kazushi Sakuraba
    قصد توهین به شخصی ندارم ولی وردوم احمقانه ترین باخت عمرش رو چشید چه گیم پلنی پشت این حرکت بود با اینکه دلم می خواست میوچیچ ببره اما عقل حکم می کرد که اینطوری نمیشه و وقتی جو سیلوا اومد کمربند به میوچیچ بده معلوم بود ناراحت و گیجه
  8. #8
    کاربر سایت

    عضو انجمن
    تاریخ عضویت
    2015/08/02
    نوشته ها
    21
    104
    مبارز مورد علاقه AlistairOvereem_Headshot
    با سلام. در مورد مبارزه وردوم و میوچیچ بنظر من وردوم ب هیچ عنوان لیاقت کمربند رو نداشت بعد از ی سال بالاخره فایت کرد نتونس ازش دفاع کنه. در کل فایتر خوش استیل و خوش هیکلی هم نیس. و امیدوارم شانس مبارزه مجدد با استیپ رو بهش ندن. خیلی بد و ناشیانه هجوم برد به سمت استیپ و با ی ضربه کلا بیهوش شد دقیقا مثل مبارزه کانر و الدو. خبرها رو نمیدونم ولی ب احتمال زیاد استیپ باید در مقابل اووریم دفاع کنه ک مبارزه جالبی میشه.

    در مورد کریس سایبورگ هم من فکر میکنم مبارز بسیار ترسناکیه و کمتر مبارزی دوس داره باهاش مبارزه کنه.
  9. #9
    کاربر ویژه

    کاربـر ویژه
    تاریخ عضویت
    2015/11/12
    نوشته ها
    1,110
    7,702
    مبارز مورد علاقه Kazushi Sakuraba
    نقل قول نوشته اصلی توسط lola نمایش پست ها
    با سلام. در مورد مبارزه وردوم و میوچیچ بنظر من وردوم ب هیچ عنوان لیاقت کمربند رو نداشت بعد از ی سال بالاخره فایت کرد نتونس ازش دفاع کنه. در کل فایتر خوش استیل و خوش هیکلی هم نیس. و امیدوارم شانس مبارزه مجدد با استیپ رو بهش ندن. خیلی بد و ناشیانه هجوم برد به سمت استیپ و با ی ضربه کلا بیهوش شد دقیقا مثل مبارزه کانر و الدو. خبرها رو نمیدونم ولی ب احتمال زیاد استیپ باید در مقابل اووریم دفاع کنه ک مبارزه جالبی میشه.

    در مورد کریس سایبورگ هم من فکر میکنم مبارز بسیار ترسناکیه و کمتر مبارزی دوس داره باهاش مبارزه کنه.
    واقعیتش من طرفدار وردوم نیستم ولی کسی که فدور. رودریگو نوگرا . کین والسکاز تراویس برون و مارک هانت پشت سر هم ببره واقعا قهرمانی حقشه اما نتونست از کمربندش دفاع کنه همین
  10. #10
    کاربر سایت

    عضو انجمن
    تاریخ عضویت
    2015/08/02
    نوشته ها
    21
    104
    مبارز مورد علاقه AlistairOvereem_Headshot
    ی نکته جالب در مورد دو مبارزه آخر سنگین وزن که رو کمربند بوده هم کین و هم وردوم در کشورشون مبارزه کردن و هردو هم باختن تو سالنی ک پره از طرفداران خودی. خیلی جالب بود که استیپ بعد ناک اوت وردوم برزیلیا تشویقش کردن و هیشکی اونو هو نکرد شاید خودشونم فهمیدن وردوم شایسته کمربند نبود.
صفحه 1 از 2 12 آخرین
نمایش نتایج: از 1 به 10 از 18

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کاربران برچسب زده شده

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •