ورود به حساب ثبت نام جدید فراموشی کلمه عبور
برای ورود به حساب کاربری خود، نام کاربری و کلمه عبورتان را در زیر وارد کرده و روی «ورود به سایت» کلیک کنید.





اگر فرم ثبت نام برای شما نمایش داده نمی‌شود، اینجا را کلیک کنید.









اگر فرم بازیابی کلمه عبور برای شما نمایش داده نمی‌شود، اینجا را کلیک کنید.





تبلیغ شما تبلیغ شما IWE تبلیغ شما
نمایش نتایج: از 1 به 1 از 1
  1. #1
    مدیر کل سایت

    دانلود بسته ی اموزشی بوکس برای  ام ام ای |	SBGi - Boxing for MMA دانلود بسته ی اموزشی بوکس برای  ام ام ای |	SBGi - Boxing for MMA دانلود بسته ی اموزشی بوکس برای  ام ام ای |	SBGi - Boxing for MMA دانلود بسته ی اموزشی بوکس برای  ام ام ای |	SBGi - Boxing for MMA دانلود بسته ی اموزشی بوکس برای  ام ام ای |	SBGi - Boxing for MMA
    مديريت کـــــــــل سايت
    تاریخ عضویت
    2013/06/02
    محل سکونت
    Magic City
    نوشته ها
    2,188
    18,673
    نوشته های وبلاگ
    87
    مبارز مورد علاقه AndersonSilva_Headshot

    دانلود بسته ی اموزشی بوکس برای ام ام ای | SBGi - Boxing for MMA

    دانلود بسته اموزشی بوکس برای ام ام ای
    SBGi - Boxing for MMA
    دانلود بسته ی اموزشی بوکس برای  ام ام ای |	SBGi - Boxing for MMA


    SBGi :بوکس برای MMA
    برای اولین بار مربی بوکس تیم مسابقه ای SBGi ، Brian Walsh روشهای منحصر به فرد ، خلاقانه و به طور غیر قابل باوری موثر از تمریناتش را بصورت گسترده برای عموم به نمایش می گذارد.
    خودتان می فهمید که چرا خیلی از مبارزان MMA از تکنیکهای تمرینی خلاقانه برایان برای ارتقاء سطح استرایکشون در تمرینات MMA شون استفاده می کنن.

    این سری ویدئویی ، با تمرکز روی حل کردن مشکل بین بوکس تخصصی و MMAشروع می شود.
    برایان با ورزشکارانی با سطح های مهارتی متفاوت کار می کند :
    از مبارز کهنه کار مبارزات MMA گرفته تا کسی که برای اولین در یک کلاس مبارزاتی حضور دارد.
    برای اینکه نشان بدهد چطور سبک مبارزه ای خودتونو داشته باشین ف جدا از اینکه چه توانایی های دارید.
    همینطور برایان به شما نشان میدهد چطور تمرینات سرپای پر جنب وجوشی داشتته باشین و چطور این تمرینات را بطوری تغییر بدید تا بتونین در نتایج عملکرد های واقعی ورزشی ازشون استفاده کنید.
    تمرکز برایان روی حرکت و قدرت هست.
    نقل قولی از برایان "استرایک عالی در ضربه نخوردن است نه مشت پرتاب کردن" نشون میده که چرا Matt Thornton در مورد برایان میگه والش خلاق ترین مربی تمرینات ایستاده ای هست که تا حالا دیدم.
    دی وی دی 1 بوکس برای MMA:
    اصول ایستادن. وضع درست ایستادن ، اهمیت درست ایستادن ، طریقه درست جمع کردن دستها ، تمرینات اصولی گرم کردن در بوکس ، چگونگه ضربه های مشت خیلی قوی بزنید ، تمرینات مختلف چابکی برای واکنش های به موقع در مبارزه ، استفاده مناسب از زاویه ها و پوزیشن ها و تمرینات خلاقانه دیگر برای توسعه توانایی های اشاره شده در بالا.
    دی وی دی 2 بوکس برای MMA:
    دست جلو. اصول جب ، جب های سریع و تمرینات پا ، بکار بردن جب هم برای حمله و هم برای دفاع ، تمرینات جب و تمرینات فراوان برای تمرین با حریف تمرینی ، بکار بردن جب برای MMA : پلی از بوکس به MMA ، بکار بردن دست جلو برای به کلینچ وارد نشدن ، ضد حمله های جب ، بکار بردن ضربات پا با جب.
    دی وی دی 3 بوکس برای MMA:
    دست عقب . قدرت و ترکیبات ، مکانیک ضربه قدرتی دست عقب ، ریکاوری بعد از نخوردن مشت به حریف ، حمله ، دفاع و ضربات ضد حمله.
    بکار بردن هوک دست جلو برای ضربه به بدن ، بکار بردن مشتهایتان برای ضد حمله روی ضربات پا. تمرینات زیاد دیگه ، تمرینات 70 دقیقه ای.

    دی وی دی 4 بوکس برای MMA:
    استرایک MMA در حالت سر پا ، کلینچ و خاک.
    هنر تغییر وضعیت ، جاخالی و تمرینات چابکی ، بوکس برای تمرینات کلینچ و خاک. تمرینات دفاعی استرایک برای فرار از خفه شدن ، تمرینات رفتن به پشت حریف.
    اصول استرایک از در وضعیتی که شما ایستاده هستید و حریف در خاک است شامل گارد ، هاف گارد ، و ماونت(نشسته رو شکم حریف).
    دی وی دی 5 بوکس برای MMA:
    ضربات حمله ای پا در MMA . برایان و مربی SBGi ، Eric Hemphill تمرینات زیادی از ضربات پا را در MMA و همینطور هر چیزی را که شما برای اصول حمله با ضربات پا نیاز دارین به شما آموزش می دهند.

    اسکرین شات:
    Spoiler: show

    نمونه شات از دی وی دی 1 بوکس برای MMA:
    دانلود بسته ی اموزشی بوکس برای  ام ام ای |	SBGi - Boxing for MMA
    Spoiler: show
    نمونه شات از دی وی دی 3 بوکس برای MMA:دانلود بسته ی اموزشی بوکس برای  ام ام ای |	SBGi - Boxing for MMA


    دانلود مختص کاربران ویژه:
    1
    600MB-30F-480P
    2
    600MB-30F-480P
    3
    600MB-30F-480P
    4
    600MB-30F-480P
    5
    600MB-30F-480P
    پسورد

    این پک اموزشی بسیار عالی رو از دست ندهید.






    تاپیک های آموزشی که شاید علاقه مند به دیدنشان باشید:




    "دور حرم دویده ام صفا و مروه دیده ام هیچ کجا برای من کربُبَلا نمی شود"

    ------------

    تبلیغات در ایران یو اف سی

    کانال تلگرام ایران یو اف سی

    گروه تبادل نظر ایران یو اف سی


نمایش نتایج: از 1 به 1 از 1

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کاربران برچسب زده شده

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •