ورود به حساب ثبت نام جدید فراموشی کلمه عبور
برای ورود به حساب کاربری خود، نام کاربری و کلمه عبورتان را در زیر وارد کرده و روی «ورود به سایت» کلیک کنید.





اگر فرم ثبت نام برای شما نمایش داده نمی‌شود، اینجا را کلیک کنید.









اگر فرم بازیابی کلمه عبور برای شما نمایش داده نمی‌شود، اینجا را کلیک کنید.





تبلیغ شما تبلیغ شما IWE تبلیغ شما
صفحه 3 از 3 نخست 123
نمایش نتایج: از 21 به 23 از 23
  1. #1

    مجموعه کامل آمادگی جسمانی " ufc-fit " (برای زنان و مردان) مجموعه کامل آمادگی جسمانی " ufc-fit " (برای زنان و مردان) مجموعه کامل آمادگی جسمانی " ufc-fit " (برای زنان و مردان) مجموعه کامل آمادگی جسمانی " ufc-fit " (برای زنان و مردان) مجموعه کامل آمادگی جسمانی " ufc-fit " (برای زنان و مردان)
    مدیر بازنشسته
    تاریخ عضویت
    2013/08/03
    نوشته ها
    504
    3,360
    مبارز مورد علاقه AdlanAmagov_Headshot

    Posticon  3 مجموعه کامل آمادگی جسمانی " ufc-fit " (برای زنان و مردان)


    .

    مجموعه کامل آمادگی جسمانی " ufc-fit " (برای زنان و مردان)

    مجموعه کامل آمادگی جسمانی

    UFC - FIT




    توضیحات :

    UFC-Fit ساخته شده است تا نیازهای روزانه ی شما را به عنوان یک مبارز تامین کند .
    این برنامه به شما کمک می کند تا همیشه برای رزم آماده باشید
    و از همان دستورالعمل هایی که مبارزانِ آکتگان استفاده می کنند بهره مند شوید .
    تمام تمریناتی که ورزش کارانِ ام ام ای در باشگاه انجام می دهند ، حالا در دسترس شما قرار دارد .
    این تمرینات به گونه ای تطبیق داده شده است تا در خانه بدون از دست دادن جنبه های رزمی بدن خود را برای مبارزه آماده کنید .
    شما با مربیِ نامدارِ جهان Mike Dolce کار خواهید کرد .

    این برنامه طراحی شده است تا شما بتوانید
    از شر اضافه وزن خلاص شوید ،
    نیروی عضلانی خود را بسازید ،
    به طور کلی سطح قدرتِ موثرِ خود را تقویت کنید
    و در آخر به یک اندام و فیزیک عالی برسید .

    UFC-Fit به خاطر ابتکارات مایک دولس ، بسیار مورد احترام قرار گرفته است ،
    او در میدان مبارزه یک متخصص است و برای چندین ورزشکار معروف مربیگری کرده است .



    UFC FIT شامل موارد زیر می باشد :

    12 ویدیو تمرین

    برنامه برای 12 هفته تمرین

    132 صفحه با موضوع روش زندگی و راهنما تغذیه



    کد:
    Year: 2013 Country : United States Genre: fitness , physical fitness Language: English Translation: None Duration: 7:04:12 Quality: DVDRip Format: AVI Video : 720x400 (1.80:1), 23.976 fps, XviD build 65 ~ 1399 kbps avg, 0.20 bit / pixel Audio: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~ 128.00 kbps



    مجموعه کامل آمادگی جسمانی " ufc-fit " (برای زنان و مردان)
    Download



    شامل قسمت 4-1


    شامل قسمت 8-5

    شامل قسمت 12-9


    پسورد فایل RAR


    مجموعه کامل آمادگی جسمانی " ufc-fit " (برای زنان و مردان)
    yang & yin
    " Using no way as way "
    ---
    ,I fear not the man who has practiced 10,000 kicks once "
    " but I fear the man who has practiced one kick 10,000 times

    Bruce Lee
  2. #21
    کاربر سایت
    عضو انجمن
    تاریخ عضویت
    2017/05/17
    نوشته ها
    4
    4
    مبارز مورد علاقه ConorMcGregor_Headshot
    سلام . میخواستم بدونم برنامه تمرینی برای بدنسازی کار با وزنه برای رزمی کاران دارید ؟
  3. #22
    کاربر سایت
    عضو انجمن
    تاریخ عضویت
    2018/01/17
    نوشته ها
    1
    0
    مبارز مورد علاقه Aaron_Riley_Headshot2012
    رمز فایل وین رار ufc fit
  4. #23
    مدیر کل سایت

    مجموعه کامل آمادگی جسمانی " ufc-fit " (برای زنان و مردان) مجموعه کامل آمادگی جسمانی " ufc-fit " (برای زنان و مردان) مجموعه کامل آمادگی جسمانی " ufc-fit " (برای زنان و مردان) مجموعه کامل آمادگی جسمانی " ufc-fit " (برای زنان و مردان) مجموعه کامل آمادگی جسمانی " ufc-fit " (برای زنان و مردان)
    مديريت کـــــــــل سايت
    تاریخ عضویت
    2013/06/02
    محل سکونت
    Magic City
    نوشته ها
    2,052
    17,123
    نوشته های وبلاگ
    83
    مبارز مورد علاقه AndersonSilva_Headshot

    "دور حرم دویده ام صفا و مروه دیده ام هیچ کجا برای من کربُبَلا نمی شود"

    -------------

صفحه 3 از 3 نخست 123
نمایش نتایج: از 21 به 23 از 23

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کاربران برچسب زده شده

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •