ورود به حساب ثبت نام جدید فراموشی کلمه عبور
برای ورود به حساب کاربری خود، نام کاربری و کلمه عبورتان را در زیر وارد کرده و روی «ورود به سایت» کلیک کنید.





اگر فرم ثبت نام برای شما نمایش داده نمی‌شود، اینجا را کلیک کنید.









اگر فرم بازیابی کلمه عبور برای شما نمایش داده نمی‌شود، اینجا را کلیک کنید.





اشتراک های دانلود از ایران یو اف سی

در این بخش میتوانید اشتراک های دانلود از سایت را مشاهده و خریداری نمایید .

Team Xtreme Tehran
آموزش جوجیتسو برزیلی تبلیغ شما IWE تبلیغ شما
نمایش نتایج: از 1 به 1 از 1
  1. #1
    مدیر کل سایت

    بسته ی اموزشی جوجیتسو |   10th Planet Warmups-نرمش و اماده سازی بسته ی اموزشی جوجیتسو |   10th Planet Warmups-نرمش و اماده سازی بسته ی اموزشی جوجیتسو |   10th Planet Warmups-نرمش و اماده سازی بسته ی اموزشی جوجیتسو |   10th Planet Warmups-نرمش و اماده سازی بسته ی اموزشی جوجیتسو |   10th Planet Warmups-نرمش و اماده سازی
    مديريت کـــــــــل سايت
    تاریخ عضویت
    2013/06/02
    محل سکونت
    Magic City
    نوشته ها
    3,555
    27,629
    مبارز مورد علاقه AndersonSilva_Headshot

    Icon154 بسته ی اموزشی جوجیتسو | 10th Planet Warmups-نرمش و اماده سازی

    بسته ی اموزشی جوجیتسو
    10th Planet Warmups

    بسته ی اموزشی جوجیتسو |   10th Planet Warmups-نرمش و اماده سازی



    نرمش 10th planet مجموعه ای از تکنیک ها و شبه فنونی هست که برای هر دو بُعد [بازیکن سرپا و بازیکن پائین] لازم است انجام شود.
    برخلاف تمرینات تکراری روزمره که فقط روی یک مسیر حرکتی متمرکز است، این راه نرمش روی تمام محدوده جیوجیتسو تمرکز دارد.


    دانلود این بسته ی اموزشی(هشت قسمت):

    1
    | 10th Planet Warm Ups_ A Series - Granby's
    2
    |
    10th Planet Warm Ups_ B Series - Hail Mary's
    3
    |
    10th Planet Warm Ups_ C Series - Pressure Passes
    4
    | 10th Planet Warm Ups_ D Series - Standing Passes
    5
    | 10th Planet Warm Ups_ E Series - Quarter Guard
    6
    | 10th Planet Warm Ups_ F Series - Butterflies
    7
    | 10th Planet Warm Ups_ G Series - Top Half Passes
    8
    | 10th Planet Warm Ups_ H Series - Open Guards



    این پک اموزشی بسیار عالی رو از دست ندهید.



    همکاری در بخش خبر و ترجمه ارتباط با ادمین

    ارتباط در تلگرام:@iranufcsite
    ------------

    تبلیغات در ایران یو اف سی

    کانال تلگرام ایران یو اف سی




نمایش نتایج: از 1 به 1 از 1

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کاربران برچسب زده شده

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •