پرسش و پاسخ در زمینه ام ام ای

[Extreme]

.
به نام خدا


______


دوستان محترم اگر سوال یا ابهامی در زمینه هنرهای رزمی ترکیبی و یو اف سی برایشان پیش آمده

می توانند در این تاپیک مطرح کنند

این سوالات حتما توسط کاربران عزیز و یا مدیران پاسخ داده خواهد شد



شرکت در این تاپیک هم اطلاعات سوال کننده و هم اطلاعات پاسخ دهنده را افزایش می دهد

______


با تشکر از همراهی شما


.

[adibio]

جواب سوالمو ندادیا فقط گفتی اگر من بخوام 1 تا 10 بدم
یک نگاهی به لینک زیر بنداز

جهت مشاهده لینک و استفاده از تمام امکانات سایت باید عضو انجمن شوید وارد حساب کاربری خود شوید عدم
! دسترسی همین حالا عضو انجمن شوید

بد نیست قهرمان های فعلی رو بررسی کنیم

جهت مشاهده لینک و استفاده از تمام امکانات سایت باید عضو انجمن شوید وارد حساب کاربری خود شوید عدم
! دسترسی همین حالا عضو انجمن شوید

کشتی گیر NCAA دسته اول

جهت مشاهده لینک و استفاده از تمام امکانات سایت باید عضو انجمن شوید وارد حساب کاربری خود شوید عدم
! دسترسی همین حالا عضو انجمن شوید

بعد از اینکه توسط دوست پسر سابق دوست دخترش Triangle choke شد شروع به BJJ کرد و یکی از قهرمانان بزرگ شد

جهت مشاهده لینک و استفاده از تمام امکانات سایت باید عضو انجمن شوید وارد حساب کاربری خود شوید عدم
! دسترسی همین حالا عضو انجمن شوید

کشتیگیر دوران کالج و سپس فوتبال آمریکایی، پس از اون وارد آکادمی گرگ جکسون شد و در Gaidojitsu (رشته نوین که مبدعش Greg jackson هست و مبتنی بر کشتی و موی تای و فنون گراپلینگ) کمربند مشکی گرفت.

جهت مشاهده لینک و استفاده از تمام امکانات سایت باید عضو انجمن شوید وارد حساب کاربری خود شوید عدم
! دسترسی همین حالا عضو انجمن شوید

کشتی گیر NCAA دست اول

جهت مشاهده لینک و استفاده از تمام امکانات سایت باید عضو انجمن شوید وارد حساب کاربری خود شوید عدم
! دسترسی همین حالا عضو انجمن شوید

ورزش رو در کودکی با کاراته شروع کرد و در کالج کشتی و فوتبال آمریکایی رو دنبال کرد

جهت مشاهده لینک و استفاده از تمام امکانات سایت باید عضو انجمن شوید وارد حساب کاربری خود شوید عدم
! دسترسی همین حالا عضو انجمن شوید

در 5 سالگی تکواندو و بوکس رو آغاز کرد و در کالج رو به کشتی آورد، دان 3 تکواندو و دان یک کیک باکسینگ و قهوه ای BJJ و نوار زرد در کاپوئرا رده های این قهرمان هست.

جهت مشاهده لینک و استفاده از تمام امکانات سایت باید عضو انجمن شوید وارد حساب کاربری خود شوید عدم
! دسترسی همین حالا عضو انجمن شوید

از ابتدا با BJJ و mma شروع کرد همچنین رشته ای به اسم luta livre کمربند مشکی دارد که شبیه BJJ no-Gi هست.

جهت مشاهده لینک و استفاده از تمام امکانات سایت باید عضو انجمن شوید وارد حساب کاربری خود شوید عدم
! دسترسی همین حالا عضو انجمن شوید

کشتیگیر NCAA دسته اول

جهت مشاهده لینک و استفاده از تمام امکانات سایت باید عضو انجمن شوید وارد حساب کاربری خود شوید عدم
! دسترسی همین حالا عضو انجمن شوید

کشتیگیر ، کشتی رو در سنین پایین آغاز کرد و در کل کشور آمریکا در سنین نوجوانی و جوانی مقام های سوم و دوم رو کسب کرد.

جهت مشاهده لینک و استفاده از تمام امکانات سایت باید عضو انجمن شوید وارد حساب کاربری خود شوید عدم
! دسترسی همین حالا عضو انجمن شوید

نفر سوم المپیک 2008 در جودو و نایب قهرمان جهان در سال 2007

جهت مشاهده لینک و استفاده از تمام امکانات سایت باید عضو انجمن شوید وارد حساب کاربری خود شوید عدم
! دسترسی همین حالا عضو انجمن شوید

کشتیگیر در سنین نوجوانی و بعد از قهرمانی های متوالی در کشور و بین ایالات زیر نظر Lee Allen کشتیگر المپیکی آمریکا (همدوره تختی و موحد و حبیبی البته در فرنگی) تمرین کرد.
بقیه اش هم خودت نگاه کن و ببین که نظر دلبخواهی نیست
در ضمن من اصلا رشته پایم کشتی نبوده و روش تعصبی که دارم به این علت نیست، به خاطر واقعیت مسئله هست. جدا از اون توی سابقه ورزشیم راگبی و کشتی رو دارم و اگر نمی دونی فوتبال آمریکایی و راگبی حرکتی به اسم تکل دارن که همون زیر دوخم خودمون هست و به شدت اجرا میشه و میشه گفت الان با توجه به رشته های پایه قهرمانان تاثیر فوتبال آمریکای به وضوح بیشتر از کیک باکسینگ و موی تای هست!

دوست عزیز نمیخواستم بحث کش بدم ولی فرمودین نظر دلبخواهی نیست و .... پس:
ولاسکز:47%تیک دون 42% استرایک 11 % سابمیشن
جونز:41%تیک دون 34%استرایک 25%سابمیشن
وایدمن:54%" 27" 19"
لاولر:53%"47%
پتیس:25%"22%" 53%
الدو: 27%" 62%" 11%
دیلاشاو:22%"40%"38%
جانسون:66%" 29%"6%
به جز جانسون هیچکدوم حتی نزدیک 70% که شما فرمودین نیستن استاد. چون تو دبیرستان مدتی کشتی کار کردن دلیل نمیشه سبک مبارزش کشتی باشه.ولاسکز و ویدمن قبول که سبک مبارزشون گریپینگ و رسلینگه اماشما به من بگو دیلاشاو و جونز هم همین سبک دارن؟؟؟؟؟؟دیگه بیشتر از این فکر نکنم لازم باشه ولی از شما دعوت می کنم به صحبت های جو روگن و تحلیل هاش قبل مسابقه هرکدوم از اینا گوش کنی تا متوجه بشی هر کی یه مدتی رسلینگ کار کرده دلیل نمیشه سبک مبارزش رسلینگ و گریپینگ باشه و یه نکته دیگه اینه که فرمودین فوتبال امریکایی بیشتر تو رشته های پایه هست پس تاثیرش بیشتره که اینم خنده داره چون شما به فایتر های روسیه نگا کن بیسشون کشتی به برزیلی ها اکثرا بیسشون جوجیتسو و به آمریکایی ها بیسشون فوتبال امریکایی(مطمئن نیستم بنا به نظرشما)پس فکر کنم این قضیه بیشتر جغرافیاییه پس نتیجه گیری شما که فوتبال آمریکایی ورزش پایه فایتر های بیشتریه پس از موی تای و کیک بوکسینگ و جوجیتسو مهمتره کاملا اشتباهه.موفق باشی دوست عزیز

[arash_k]

دوست عزیز نمیخواستم بحث کش بدم ولی فرمودین نظر دلبخواهی نیست و .... پس:
ولاسکز:47%تیک دون 42% استرایک 11 % سابمیشن
جونز:41%تیک دون 34%استرایک 25%سابمیشن
وایدمن:54%" 27" 19"
لاولر:53%"47%
پتیس:25%"22%" 53%
الدو: 27%" 62%" 11%
دیلاشاو:22%"40%"38%
جانسون:66%" 29%"6%
به جز جانسون هیچکدوم حتی نزدیک 70% که شما فرمودین نیستن استاد. چون تو دبیرستان مدتی کشتی کار کردن دلیل نمیشه سبک مبارزش کشتی باشه.ولاسکز و ویدمن قبول که سبک مبارزشون گریپینگ و رسلینگه اماشما به من بگو دیلاشاو و جونز هم همین سبک دارن؟؟؟؟؟؟دیگه بیشتر از این فکر نکنم لازم باشه ولی از شما دعوت می کنم به صحبت های جو روگن و تحلیل هاش قبل مسابقه هرکدوم از اینا گوش کنی تا متوجه بشی هر کی یه مدتی رسلینگ کار کرده دلیل نمیشه سبک مبارزش رسلینگ و گریپینگ باشه و یه نکته دیگه اینه که فرمودین فوتبال امریکایی بیشتر تو رشته های پایه هست پس تاثیرش بیشتره که اینم خنده داره چون شما به فایتر های روسیه نگا کن بیسشون کشتی به برزیلی ها اکثرا بیسشون جوجیتسو و به آمریکایی ها بیسشون فوتبال امریکایی(مطمئن نیستم بنا به نظرشما)پس فکر کنم این قضیه بیشتر جغرافیاییه پس نتیجه گیری شما که فوتبال آمریکایی ورزش پایه فایتر های بیشتریه پس از موی تای و کیک بوکسینگ و جوجیتسو مهمتره کاملا اشتباهه.موفق باشی دوست عزیز

با توجه به اینکه بحث داره به بیراهه میره، و مثل اینکه داریم با هم جدل میکنیم من فکر کنم تا همین جا هم اطلاعات مناسبی دادم و شما هم دادید و خوانندگان هرکدوم بنا به احتیاجشون مطلب از این گفتار استخراج خواهند کرد.
فقط من توجه ات رو به پست اولم جلب میکنم که منظورم از تاثیر 70% ای کشتی به این معنی نبود که دو نفر میان وسط گود و با هم کشتی میگیرند!

سلام
من بهتره عبارتم رو اصلاح کنم، 70 درصد mma رزم تن به تنه و گلاویزی و گراپلینگ، که در این امر کشتی گیرها بخت بهتری دارند. گرفتن یک زیر یا کنترل حریف کنار کیج و گرفتن کلینچ و اتفاقاتی نظیر این رو خیلی در mma سطح بالا میبینیم و ورود کشتی گیرای بسیار زیاد به mma و گراپلینگ نشان گر اهمیت دانش اولیه داشتن از کشتیه. جدای از اون کشتی خصوصیات بدنی رو ایجاد میکنه که میتونه در mma خیلی موثر باشه، مثلا کشتی گیرها که زمین زدن و درگیری در ضمیر ناخودآگاهشونه خیلی بهتر میتونن سوئیچ کنن و BJJ رو یاد بگیرن و از نظر بدنی کاملا شرایط این ورزش رو دارند، و بر خلاف جودو کارها تا حدود بسیار زیادی با کنترل در خاک آشنایی دارند. و همچنین در زدن مشت، به این علت که کشتی باعث ایجاد بازو های برجسته میشه شاید در زدن مشت های مستقیم کمکی نکنه ولی عضلات پشت و کول و بازو قدرت عجیبی به ضربات آپرکات و هوک میده و چون این ضربات در mma پر کاربردتر از Straight Punch هستند شرایط ایده آلی برای یک کشتیگیر به وجود میاره. بسیاری از One Punch KO هایی که میبینید حاصل مشت های یک کشتیگیر بوده :)
موراد موفقی از کشتیگیرای حال حاضر دنیا هم قابل مثال هستند که حتی کمربند قهرمانی سازمان های معتبر جهان رو دارند. فکر کنم دیگه توضیحی لازم نباشه.
با تمام احترامی که به ورزش بوکس دارم ولی یک ضرب المثل آمریکایی و جدید در این مورد هست که میگه:
every one can throw a punch but no one can not wrestle good

امیدوارم که در امر ورزش کردن هم تا این حد سرسختی داشته باشی

[NN_Diaz]

آقا مرسی بابت اطلاعاتتون
فقط یه سوال دیگه :-d

این برزیلین جی جوتسو چیه دقیقا که همه تو mma ازش استفاده میکنن؟؟ مربوط به مهارتهای خاکه گلاویزی یا ضربه زدن یا هر دو ؟؟؟

حاجی انگار سوال ما این وسط گم شد

[amir153]

دوست عزیز نمیخواستم بحث کش بدم ولی فرمودین نظر دلبخواهی نیست و .... پس:
ولاسکز:47%تیک دون 42% استرایک 11 % سابمیشن
جونز:41%تیک دون 34%استرایک 25%سابمیشن
وایدمن:54%" 27" 19"
لاولر:53%"47%
پتیس:25%"22%" 53%
الدو: 27%" 62%" 11%
دیلاشاو:22%"40%"38%
جانسون:66%" 29%"6%
به جز جانسون هیچکدوم حتی نزدیک 70% که شما فرمودین نیستن استاد. چون تو دبیرستان مدتی کشتی کار کردن دلیل نمیشه سبک مبارزش کشتی باشه.ولاسکز و ویدمن قبول که سبک مبارزشون گریپینگ و رسلینگه اماشما به من بگو دیلاشاو و جونز هم همین سبک دارن؟؟؟؟؟؟دیگه بیشتر از این فکر نکنم لازم باشه ولی از شما دعوت می کنم به صحبت های جو روگن و تحلیل هاش قبل مسابقه هرکدوم از اینا گوش کنی تا متوجه بشی هر کی یه مدتی رسلینگ کار کرده دلیل نمیشه سبک مبارزش رسلینگ و گریپینگ باشه و یه نکته دیگه اینه که فرمودین فوتبال امریکایی بیشتر تو رشته های پایه هست پس تاثیرش بیشتره که اینم خنده داره چون شما به فایتر های روسیه نگا کن بیسشون کشتی به برزیلی ها اکثرا بیسشون جوجیتسو و به آمریکایی ها بیسشون فوتبال امریکایی(مطمئن نیستم بنا به نظرشما)پس فکر کنم این قضیه بیشتر جغرافیاییه پس نتیجه گیری شما که فوتبال آمریکایی ورزش پایه فایتر های بیشتریه پس از موی تای و کیک بوکسینگ و جوجیتسو مهمتره کاملا اشتباهه.موفق باشی دوست عزیز

سلام خدمت دوستان عزیز
بحث خیلی جالبی انجام شد و حاوی اطلاعات خیلی خوبیه،خیلی عالیه
راستش من از همون زمانی که پست adibio عزیز رو راجع به سبک جونز خوندم میخواستم وارد بحث بشم که بعلت شرایط فعلی که تا جمعه شب تو سفر دارم متاسفانه تایپ کردن برام سخت بود و شرکت نکردم.
هر دوی شما دوستان مشخصا mma رودنبال میکنید و اطلاعات خوبی دارید اما درک هرکس از این ورزش بنا به ذات ترکیبی و مخلوطی که این رشته داره متفاوته.
درمورد اینکه آرش لفظ تاثیر 70 درصدی کشتی تو این رشته رو بکار برد باید این توضیح داده بشه که کشتی فقط زیرگیری و زمین زدن یا فنون پرتابی و سالتو نیست،بلکه اصلی ترین تاثیر و استفاده ی کشتی(بخصوص کشتی فرنگی) در mma توانایی کلینچ و کنترل قدرت تهاجمی حریف و تسلط به حریفی هستش که مهارتهای تهاجمی برتری داره،بنابراین قطعا منظور ایشون از تاثیر 70 درصدی کشتی،70 درصد ریت زمین زدن و اقدام به زیرگیری نیست.
اتفاقا دقیقا استفاده از کشتی تو سبک مبارزه ی جونز موج میزنه و اینکه شما احساس میکنی سبک جونز کشتی نیست و بیشتر موی تای و کیک بوکسینگه حتما به دلیل استنباطیه که از کشتی دارین و بیشتر به زمین زدن توجه میکنین. اما جان جونز،رندی کوتور و کین ولاسکوز بارزترین مثال هایی هستن که کلینچ و استفاده از مهارت های گارد کشتی فرنگی عامل اصلی موفقیت اونها بخصوص درمقابل حریف های تهاجمی بوده.
سبک جونز کاملا ترکیبیه و کلینچ و کشتی جزو جدانشدنی این سبکه و شک نکنید بدون اون تجربه ی به ضعم شما کم اهمیت کشتی دانشگاهی جونز امروز جایی که هست نبود،البته اینکه این تاثیر زیاد و مهم دقیقا چند درصده تو سبک هر مبارز من نمیدونم اما اینکه مقدارش رو بخوایم با درصدهای ارائه شده از میزان زمین زدن تو سابقه ی هر مبارز تعیین کنیم کاملا اشتباهه چرا که کشتی فقط زمین زدن نیست.
(دوستان اگر مایل به ادامه ی این بحث هستین لطفا پاسخ این پست من رو در تاپیک "بحث و گفتگو درحوزه ی هنرهای رزمی و... بدید چرا که اصالتا این تاپیک مربوط به سوال و جواب کاربران هست)


درمورد سوال NN_Diaz عزیز:
جوجیتسو برزیلی نسخه ی برزیلی رشته ی جوجیتسو هستش که اصالتا یک رشته ی قفل و گلاویزی ژاپنی و درواقع پدر رشته ی جودوست. جوجیتسو برزیلی توسط خانواده ی برزیلی و جوجیتسو کار گریسی با بیس و پایه ی جوجیتسو ژاپنی ابداع و گسترش داده شد.
کلیت این رشته برپایه ی گرپلینگ، فنون قفل مفصل و خاک و مبارزه ی سابمیشنی هستش و تقریبا تمام فنون کانسس(قفل) و شیمه وازا(خفه کردن) ی جودو برگرفته از این رشته ست.
علت همه گیر شدن این رشته بین مبارزان ترکیبی موفقیت چشمگیر جوجیتسوکارها تو روزهای ابتدایی برگزاری مسابقات UFC مقابل مبارزهای بوکسور و کیک بوکسور و کلا سبک های تهاجمی بود. تو اون روزها که هنوز "سبک ترکیبی" وجود نداشت و فقط "مسابقات ترکیبی" بود این موفقیت سبک گرپلینگ و سابمیشن مقابل سبک های تهاجمی و ضربه ای مثل بمب صدا کرد و تمام مبارزای تهاجمی بعد از اون سعی دارن حتما جوجیتسو برزیلی رو درکنار سبک خودشون کار کنن.

[adibio]

سلام خدمت دوستان عزیز
بحث خیلی جالبی انجام شد و حاوی اطلاعات خیلی خوبیه،خیلی عالیه
راستش من از همون زمانی که پست adibio عزیز رو راجع به سبک جونز خوندم میخواستم وارد بحث بشم که بعلت شرایط فعلی که تا جمعه شب تو سفر دارم متاسفانه تایپ کردن برام سخت بود و شرکت نکردم.
هر دوی شما دوستان مشخصا mma رودنبال میکنید و اطلاعات خوبی دارید اما درک هرکس از این ورزش بنا به ذات ترکیبی و مخلوطی که این رشته داره متفاوته.
درمورد اینکه آرش لفظ تاثیر 70 درصدی کشتی تو این رشته رو بکار برد باید این توضیح داده بشه که کشتی فقط زیرگیری و زمین زدن یا فنون پرتابی و سالتو نیست،بلکه اصلی ترین تاثیر و استفاده ی کشتی(بخصوص کشتی فرنگی) در mma توانایی کلینچ و کنترل قدرت تهاجمی حریف و تسلط به حریفی هستش که مهارتهای تهاجمی برتری داره،بنابراین قطعا منظور ایشون از تاثیر 70 درصدی کشتی،70 درصد ریت زمین زدن و اقدام به زیرگیری نیست.
اتفاقا دقیقا استفاده از کشتی تو سبک مبارزه ی جونز موج میزنه و اینکه شما احساس میکنی سبک جونز کشتی نیست و بیشتر موی تای و کیک بوکسینگه حتما به دلیل استنباطیه که از کشتی دارین و بیشتر به زمین زدن توجه میکنین. اما جان جونز،رندی کوتور و کین ولاسکوز بارزترین مثال هایی هستن که کلینچ و استفاده از مهارت های گارد کشتی فرنگی عامل اصلی موفقیت اونها بخصوص درمقابل حریف های تهاجمی بوده.
سبک جونز کاملا ترکیبیه و کلینچ و کشتی جزو جدانشدنی این سبکه و شک نکنید بدون اون تجربه ی به ضعم شما کم اهمیت کشتی دانشگاهی جونز امروز جایی که هست نبود،البته اینکه این تاثیر زیاد و مهم دقیقا چند درصده تو سبک هر مبارز من نمیدونم اما اینکه مقدارش رو بخوایم با درصدهای ارائه شده از میزان زمین زدن تو سابقه ی هر مبارز تعیین کنیم کاملا اشتباهه چرا که کشتی فقط زمین زدن نیست.
(دوستان اگر مایل به ادامه ی این بحث هستین لطفا پاسخ این پست من رو در تاپیک "بحث و گفتگو درحوزه ی هنرهای رزمی و... بدید چرا که اصالتا این تاپیک مربوط به سوال و جواب کاربران هست)


درمورد سوال NN_Diaz عزیز:
جوجیتسو برزیلی نسخه ی برزیلی رشته ی جوجیتسو هستش که اصالتا یک رشته ی قفل و گلاویزی ژاپنی و درواقع پدر رشته ی جودوست. جوجیتسو برزیلی توسط خانواده ی برزیلی و جوجیتسو کار گریسی با بیس و پایه ی جوجیتسو ژاپنی ابداع و گسترش داده شد.
کلیت این رشته برپایه ی گرپلینگ، فنون قفل مفصل و خاک و مبارزه ی سابمیشنی هستش و تقریبا تمام فنون کانسس(قفل) و شیمه وازا(خفه کردن) ی جودو برگرفته از این رشته ست.
علت همه گیر شدن این رشته بین مبارزان ترکیبی موفقیت چشمگیر جوجیتسوکارها تو روزهای ابتدایی برگزاری مسابقات UFC مقابل مبارزهای بوکسور و کیک بوکسور و کلا سبک های تهاجمی بود. تو اون روزها که هنوز "سبک ترکیبی" وجود نداشت و فقط "مسابقات ترکیبی" بود این موفقیت سبک گرپلینگ و سابمیشن مقابل سبک های تهاجمی و ضربه ای مثل بمب صدا کرد و تمام مبارزای تهاجمی بعد از اون سعی دارن حتما جوجیتسو برزیلی رو درکنار سبک خودشون کار کنن.

داش امیر اول اینکه مرسی که نظر تو گفتی و تو بحث شرکت کردی دوم نظر شخصی و چیزی که من به قول خودت از سبک مبارزه جان جونز استنباط میکنم فرق داره با شما.گفتی که جونز با کلینچ قدرت تهاجمی حریفشو کنترل میکنه و کشتی موج میزنه در سبک مبارزش ولی چیزی که من میبینم و جو روگن هم چند بار تاکید کرده تو مسابقات جونز اینه که جونز با تکنیک هایی مثه فرانت ساید کیک یا تگ هایی که با لگ کیک یا بوکسینگ یا.... انجام میده سعی میکنه حریفشو از خودش دور نگه داره و با ریچ ادونتیجی که داره به حریفش سر فرصت مناسب ضربه بزنه.من نمیدونم حاجی شما چی جوری گریپلینگ و کلینچ که لازمش نزدیک شدن به حریفه رو سبک مبارزه جونز میدونین.ولی خب در مورد ولاسکز که خودم به شخصه اعتقاد خاصی بهش دارم حرفات کاملا درسته و همیشه هم سعی میکنه با کلینچ یا کشوندن حریف به کنار اکتیگان فایت کنترل کنه.کسی که سبک مبارزش کشتیه دادا کلا سعی میکنه همیشه به قول خارجیا چنج لول(change level) کنه فایت و ببره رو زمین ولی جان جونز خیلی خیلی کم بدنبال این کاره.بازم میگم همان طوری که به آرش گفتم اینا نظر شخصی و به قول خودت استنباط من از جونزه......

مبارزه جان جونز با کورمیر رو دیده باشی، 3 راند اول پایاپای بود و حتی ممکن بود مسابقه رو ببازه اگه همینجور ادامه میداد.
چیزی که تو راند 4 و 5 باعث موفقیت و جلو افتادنش شد همون زیرگیریاش و

گریپلینگ و کلینچش بود که تو این زمینه سرتر از کورمیر ظاهر شد.

[aramrahgozar]

سلام
بچه ها این مسابقات فایت نایت رو که شبکه فاکس اسپورت وان پخش میکنه همونیه که تو ها..تبر..د با نام فاکس اسپورت تو پکیج اسکای ایتالیا هم هست ؟ از این جهت میپرسم چون اگر همون باشه هم میشه لایو دید و هم حجم اینترنت رو برای دانلود مصرف نکرد و با س..ی س..ی ک..م رکوردش کرد.
ممنون میشم جواب بدید.