بسته ی آموزشی جوجیتسو برزیلی توسط رافائل لواتو  : Rafael Lovato Jr How to Start a Match

In this course, Rafael will show you:

The science behind both defensive and offensive starting grips

A complete breakdown of the double-leg takedown

The Kouchi Gari: the world’s most effective takedown

How to use your whole body to break any grip your opponent tries

And more!




این 15 ویدیو از قهرمان کمربند مشکی جهان رافائل لواتو جونیور نشان می دهد که چگونه به درستی هر حریفی را زمین گیر کنید ، به علاوه تکنیک ها و تغییراتی که می توانید بلافاصله در بازی خود بگنجانید.


1
The Grip Game
2
Grip Breaks
3
Kouchi Gari
4
Collar Drag
5
Osoto Gari
6
Drop Seoi Nage
7
Tomoe Nage
8
Double Leg
9
Outside Single
10
Two on One Kouchi Gari
11
Two on One Sumi Gaeshi
12
Pulling Open Guard
13
Jumping Guard
14
Pulling Butterfly Open Guard
15
Pulling into X-Guard


بسته ی آموزشی جوجیتسو برزیلی توسط رافائل لواتو  : Rafael Lovato Jr How to Start a Matchمخاطبات عزیز توجه داشته باشید با بالا رفتن نرخ ارز در ماه های گذشته تا به امروز هیچگونه افزایش قیمتی در قیمت اشتراک های دانلود رخ نداده در صورتی که هزینه های سایت و سرور دانلود افزایش دو برابری رو تجربه کرده ، به همین دلیل برای حمایت از سایت، لینک زیر را در دسترس شما قرار میدهیم تا به هر مقداری که میتوانید ایران یو اف سی را حمایت کنید بدیهی است کمک شما باعث سرپا ماندن ایران یو اف سی میشود.